বর্তমান পরিস্থিতিতে অনেকেই নিজেকে স্লিম রাখতে চাইছেন। তার জন্য অনেকেই ডায়েট করছেন তাই ডায়েটের কথা যদি একবার ভাবেন তো অনেকেই ভাবেন বোধ হয় সিদ্ধ খাবার। তবে কেমন হয় যদি ওটস দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন অসাধারণ কাবাব। দেখে নিন অসাধারণ রেসিপি –
উপকরণ –
ওটস এককাপ
সবজি সেদ্ধ করা এক কাপ
নুন মিষ্টি স্বাদ মত
চিকেন সেদ্ধ
গোলমরিচ গুঁড়ো স্বাদমতো
লঙ্কা কুচি স্বাদমতো
পেঁয়াজকুচি স্বাদমতো
সামান্য বেসন
সাদা তেল সামান্য
প্রণালী – সমস্ত উপকরণকে হাত দিয়ে ভাল করে চটকে মেখে নিতে হবে। কাবাবের আকারে গড়ে নিতে হবে। এবার একটি নন স্টিক ফ্রাই প্যানে তেল ভালো করে ব্রাশ করে নিয়ে গোল গোল করে এই কাবাবগুলো দিয়ে লাল করে সামান্য ভেজে নিলেই একেবারে তৈরি হয়ে যাবে অসাধারণ এই রেসিপি। টমেটোর সস কিংবা ধনেপাতার চাটনি অথবা টক দইয়ের সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন ওটস মাশালাদার কাবাব।
আজকাল কতো কিছু প্রোডাক্ট ইউজ করেও চুল পড়া বন্ধ করা যাচ্ছে না....চুলের সঠিক যত্ন ও…
Healthy Skin Tips For Face: সারা বছর ফেসিয়াল না করলেও পুজোর আগে সকলে আমরা ফেসিয়াল…
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
Leave a Comment