বর্তমান পরিস্থিতিতে অনেকেই নিজেকে স্লিম রাখতে চাইছেন। তার জন্য অনেকেই ডায়েট করছেন তাই ডায়েটের কথা যদি একবার ভাবেন তো অনেকেই ভাবেন বোধ হয় সিদ্ধ খাবার। তবে কেমন হয় যদি ওটস দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন অসাধারণ কাবাব। দেখে নিন অসাধারণ রেসিপি –
উপকরণ –
ওটস এককাপ
সবজি সেদ্ধ করা এক কাপ
নুন মিষ্টি স্বাদ মত
চিকেন সেদ্ধ
গোলমরিচ গুঁড়ো স্বাদমতো
লঙ্কা কুচি স্বাদমতো
পেঁয়াজকুচি স্বাদমতো
সামান্য বেসন
সাদা তেল সামান্য
প্রণালী – সমস্ত উপকরণকে হাত দিয়ে ভাল করে চটকে মেখে নিতে হবে। কাবাবের আকারে গড়ে নিতে হবে। এবার একটি নন স্টিক ফ্রাই প্যানে তেল ভালো করে ব্রাশ করে নিয়ে গোল গোল করে এই কাবাবগুলো দিয়ে লাল করে সামান্য ভেজে নিলেই একেবারে তৈরি হয়ে যাবে অসাধারণ এই রেসিপি। টমেটোর সস কিংবা ধনেপাতার চাটনি অথবা টক দইয়ের সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন ওটস মাশালাদার কাবাব।
আজকের দিনে মিনিটে মিনিটে ফ্যাশন পাল্টায়। আপনিও নিশ্চয়ই ভাবছেন এবার শীতের ট্রেন্ড কি জেকেট চলছে?…
ধীরে ধীরে শীত পড়ছে…শীতের কনকনেভাব থেকে ত্বককে বাঁচাতে ত্বকের চাই আর্দ্রতা ও পুষ্টি…এর জন্য এই…
দেখতে দেখতে নভেম্বর এলো চলে…গরম পেরিয়ে এলো শীত… এখন শুরু হবে বিয়ের মরশুম… এখন আবহাওয়ার…
অনেকের আছে যাদের বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে , এই কারণের জন্য তারা নিজেরা দায়ী।…
Scrub Benefits: ত্বকের মরা কোষ অর্থাৎ ডেড স্কিন দূর করলে ত্বকে একটা আলাদাই সৌন্দর্য ফিরে…
পুরুষরা নিজেদের কখনও যত্ন নেয় না… তাদের কাছে ত্বকের যত্ন নেওয়ার মানে হল মুখ ধোওয়া…
Leave a Comment