খুসকির সমস্যায় ভুগছেন! এর থেকে মুক্তি পান এই উপায়ে – Suffering From Dandruff! Get Rid Of It This Way

যতই চুল পরিষ্কার করে রাখুন, কিছুতেই পিছু ছাড়তে চায় না খুসকি। শুধু শ্যাম্পু আর কন্ডিশনিং করে সে খুসকি সামাল দেওয়া মুশকিল, ফলে দরকার বিশেষ যত্ন। চুলের যে সব সাধারণ সমস্যায় প্রায় প্রতিটি মেয়েই কখনও না কখনও ভুগেছেন, তার মধ্যে একটা হল খুসকি। চুলে খুসকি থাকলে শুধু যে দেখতে খারাপ লাগে তাই নয়, অতিরিক্ত খুসকির কারণে চুল ও মাথার স্ক্যাল্প ক্ষতিগ্রস্তও হতে পারে! খুসকি পরিষ্কার করতে না পারলে হাজার চেষ্টা করেও চুলে সুস্বাস্থ্য ফেরানো কঠিন!

খুশকির হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

অনেকে সারা বছর খুসকির সমস্যায় ভোগেন, অনেকের আবার বিশেষ বিশেষ মরশুমে খুসকির আধিক্য বাড়ে। আপনারও যদি একই সমস্যা থাকে, তা হল হতাশ হবেন না! 

খুশকি হওয়ার কারণ 

মাথার ত্বকে এক ধরনের ছত্রাক বাসা বাঁধে যার ফলে মাথার চুলে খুশকি দেখা যায়। এটি মাথার ত্বককে শুষ্ক করে সেখান থেকে চামড়া তুলতে থাকে।  যারা দৈনন্দিন সঠিকভাবে চুল আঁচড়ায় না, চুলে ঠিকমতো শ্যাম্পু করেন না তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটা বেশি দেখা যায়। কেননা মাথার চুল যদি দীর্ঘদিন অপরিষ্কার থাকে সে ক্ষেত্রে চুলের গোড়ায় এই ধরনের ছত্রাক তৈরি হয়, যা খুশকির সৃষ্টি করে। মাথার ত্বকেরও ক্লিনজিং, টোনিং ময়েশ্চারাইজিং এবং স্ক্রাবিং প্রয়োজন হয় আর তাই চুলের গোড়া যদি সুস্থ থাকে তাহলে চুলও সুস্থ এবং সুন্দর থাকবে। চুলের গোড়াকে সুস্থ রাখার জন্য দৈনন্দিন চুল আঁচড়ানো ও  চুলে শ্যাম্পু করার পাশাপাশি একটি নির্দিষ্ট ডায়েট চার্ট ফলো করতে হবে যা শরীরে তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান গুলোকে গ্রহণ করতে সহায়তা করে। 

খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়

এমন প্রশ্ন হয়তো অনেকের মাথাতেই ঘুরছে, আর মুশকিল আসানও রয়েছে হাতের কাছেই! আপনার চিরপরিচিত নারকেল তেল দিয়েই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারবেন খুসকি। নারকেল তেলের ছত্রাক বিনষ্ট করার ক্ষমতা রয়েছে এবং তা চুলের গভীরে ঢুকে চুলের পুষ্টি জোগায়।

কীভাবে খুসকি তাড়াতে ব্যবহার করবেন নারকেল তেল? রইল টিপস্ – 

১/ সহজেই চুলের গভীরে ঢুকে চুল মসৃণ কোমল করে তুলতে জুড়ি নেই নারকেল তেলের। কাজেই নারকেল তেল দিয়ে ডিপ কন্ডিশনিং করলে শুষ্ক স্ক্যাল্পের সমস্যা থেকেও মুক্তি পেতে পারেন আপনি। প্রথমে চুলটা শ্যাম্পু করে নিন, তারপর আধভেজা চুল কয়েকটা ভাগে ভাগ করে হাতের পাতায় পরিমাণমতো নারকেল তেল নিয়ে স্ক্যাল্পে আর চুলে লাগাতে শুরু করুন। গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত তেল লাগাবেন। তারপর শাওয়ার ক্যাপে চুল ঢেকে আধঘণ্টা অপেক্ষা করুন। হয়ে গেলে আর একবার ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন। 

২/ শুষ্ক স্ক্যাল্পই খুসকির প্রথম আর প্রধান কারণ। তা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে নারকেল তেল দিয়ে অয়েল মাসাজ। চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী নারকেল তেল নিয়ে হালকা গরম করে নিন। গরম তেলে আঙুল ডুবিয়ে পুরো স্ক্যাল্প মাসাজ করুন। অন্তত ১০ মিনিট মাসাজ করতে হবে। 

৩/ লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড চুলের পিএইচ লেভেল বজায় রাখতে সাহায্য করে, স্ক্যাল্পকে সংক্রমণের হাত থেকেও বাঁচায়। নারকেল তেলের গুণের সঙ্গে লেবুর গুণ যুক্ত হলে খুসকি যেতে বাধ্য।

৪/ জোজোবার তেলের গঠন অনেকটা আমাদের মাথায় তৈরি হওয়া প্রাকৃতিক তেলের গঠনের মতোই! তাই শুষ্ক স্ক্যাল্প আর চুলে প্রাণ ফেরাতে জোজোবা অয়েল অনেকেই ব্যবহার করেন। স্ক্যাল্পে কোনওরকম সংক্রমণ হলে তা কমাতে পারে জোজোবা অয়েল। ফলে শুষ্ক স্ক্যাল্পের কারণে যদি খুসকি হয়ে থাকে তা হলে চোখ বন্ধ করে বেছে নিন নারকেল তেল আর জোজোবা তেলের কম্বিনেশন।