গরম পড়ে গেছে,,ত্বকের তো এবার বারোটা বাজবে অতিরিক্ত রোদের কারণে আমাদের ত্বকের তো নাজেহাল অবস্থা হয়ে যাবে। তার ওপর সান ট্যান তো আছেই সঙ্গে ত্বক হয়ে উঠবে নিস্তেজ। উফ ভাবলেই অসহ্য লাগে তাইনা??? তাই ত্বকের কিন্তু চাই বাড়তি যত্ন। গরমে ত্বক যাতে উজ্জ্বল থাকে তার জন্য আমরা অনেক কিছুই করে থাকি তবে সেই কেমিক্যাল প্রোডাক্টের হাত ধরে। যার ফলে ত্বকের পরিচর্যার বদলে আরও ক্ষতি করে ফেলি। ঘরোয়া পদ্ধতিতে যদি যত্ন নাওয়া যায় তবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে,,, তাই ফর্সা পেতে মেনে চলতে পারেন এই উপায়গুলো-
১/ পেঁপে, ডিমের মাস্ক ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করলে ত্বকের রঙ আস্তে আস্তে ফর্সা হচ্ছে আর হালকা হবে। ডিমের প্রোটিন ত্বককে টানটান রাখবে। এবং আপনার স্কিনকে ভিতর থেকে পরিষ্কার করবে।
২/ ৩ চামচ পেপের রস, ২ চামচ দই, গ্লিসারিন ও একটি ডিমের সাদা অংশ নিন। সবকটি উপকরণ একটি পাত্রে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। একটা ঘন পেস্ট মতো তৈরি হবে। খুব ভালো করে মেশান। এবার এই পেস্ট মুখে মাখুন আর রেখে দিন প্রায় ২০ থেকে ২৫ মিনিট। তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন। দেখবেন ত্বক ঝকঝক করছে।।
৩/ বেসন আর লেবুর রসের প্যাক ত্বকের জন্য খুব উপকার।। লেবু খুব ভালোভাবে ত্বককে পরিষ্কার করে।
২ চামচ বেসন, ২ চামচ লেবুর রস, ও সামান্য গোলাপ জল নিন। সবকটি উপকরণ খুব ভালো করে একটি পাত্রে মিশিয়ে নিন। তারপর তা মুখে মাখুন। মিশ্রণটা মুখে শুকোতে দিন। তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এটা আপনি সপ্তাহে দুদিন করতে পারেন।
৪/ টমেটো আর মধুর প্যাক মুখে যদি রোদের থেকে হওয়া পোড়া দাগ থাকে বা মুখ অতিরিক্ত কালো হতে শুরু করে, তাহলে এটি ব্যবহার করুন। টমেটো এই দাগ খুব ভালোভাবে হালকা করতে পারে।
একটি টমেটো ও ৪ চামচ মধু নিন। একটি পাত্রে আগে টমেটো চটকে নিন। তার মধ্যে এবার মধু মিশিয়ে ভালো করে মেশান। মুখ সঙ্গে সঙ্গেই তরতাজা লাগবে।
৫/ চন্দন ও গোলাপ জল
ত্বক উজ্জ্বল করার ভালো উপাদান হল চন্দন গুড়ো এবং গোলাপ জল। চন্দনের গুড়ো কালচে দাগ, ব্রণ, অতিরিক্ত তৈলাক্ত দূর করে। ত্বকের সমস্যা সমাধানের জন্য এই উপাদানটি ম্যাজিকের মতো কাজ করে। চন্দনের গুড়ো সঙ্গে নিয়মিত গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে লাগলে মুখ গ্লো করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা যায়।
এই টিপস্ গুলো ফলো করবেন –
গরমে ত্বক উজ্জ্বল করার উপায় –
•
সানস্ক্রিন লাগানঃ
ত্বক কালো হওয়ার থেকে বাঁচাতে চাইলে আমাদের সূর্যের আলোর থেকে দূরে থাকা উচিত। ত্বক কালো হয়ে যাওয়া এবং ট্যান সবচেয়ে বেশি গরমে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির জন্য হয়ে থাকে। তাই বাইরে যাওয়ার আগেই অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগতে ভুলবেন না।
গরমে বাইরে যাওয়ার আগে সবচেয়ে ভালো উপায় আপনি স্টোল বা টুপি ও সানগ্লাস ব্যবহার করুন। সূর্যের তাপ মুখে না লাগতে পারে। যদি আপনি গরমে আপনার ত্বক উজ্জ্বল দেখাতে চান, তাহলে আপনি এই পদ্ধতি অনুশীলন করলে উপকার পাবেন।
গরমে আমাদের ত্বক খুব তাড়াতাড়ি আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে, যার জন্য ত্বক দেখায় নিস্তেজ। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি আমাদের ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে দেয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়। ত্বকের এই উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সপ্তাহে অন্তত ২ বার স্ক্রাবিং করুন। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই আপনি স্ক্রাবিং করে নিতে পারেন চিনি এবং লেবুর রস দিয়ে। বা টমেটো কুচি দিয়ে।। আপনার যেটা ভালো লাগে।।।
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
Leave a Comment