শরীরের মতো চুলেরও পুষ্টির প্রয়োজন।। সঠিক পুষ্টি ও যত্ন না পেলে চুল লম্বা, শক্ত ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে না। আর এ জন্য নিয়ম করে চুলে তেল দেয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এই তেলকে কার্যকরী করার জন্য প্রয়োজন সঠিক নিয়মে তেল লাগানো। শ্যাম্পু করার আগে চুলে তেলের ব্যবহার খুবই জরুরি। অনেকে তা করেও থাকেন।
শ্যাম্পু করার আগের রাতে চুলে তেল মেখে রাখেন অনেকেই। এই অভ্যাসে চুল হয় মসৃণ। এমনিতেই চুলে তেল মাখার চল এখন প্রায় উঠে গিয়েছে। খুব কম সংখ্যক মানুষই চুলে তেল মাখেন। চুলের গোড়া শক্তিশালী করা থেকে চুল ঝরে যাওয়া— সব সমস্যার সমাধান এসে মেশে ওই নারকেল তেলে ও কেষ্টর অয়েলে।।
আরও পড়ুন,
বেশি ক্ষণ চুলে তেল মেখে রাখলে চুলের গোড়া নরম হয়ে যেতে পারে। অনেকে এমন টা ভাবেন।। তবে এই ভাবনা কিন্তু ভুল। চুলে তেল মাখার ১০ মিনিট পরেই যদি শ্যাম্পু করে নেন, সে ক্ষেত্রে কোনও উপকারই পাবেন না। বরং চুলে তেল মেখে অনেক ক্ষণ রাখুন। খুব ভাল হয় যদি সারা রাত রাখতে পারেন।
একেবারেই চুলে অনেকটা তেল ঢেলে দেবেন না। বরং একটু একটু করে তেল নিয়ে তা স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। বেশি তেল দেওয়া মানেই আপনাকে তা পরিষ্কার করতে বেশি শ্যাম্পু দিতে হবে। আর যার ফলে আপনার চুলের স্বাভাবিক তেলও ধুয়ে যাবে। তাই ২/৩ ঘণ্টা চুলে তেল রাখুন। ও ভেজা চুলে কখনও তেল লাগাবেন না।
চুলে সবসময় তেল গরম করে দেওয়ার চেষ্টা করুন। এতে তা খুব সহজেই স্ক্যাল্পে প্রবেশ করতে পারে। রক্ত চলাচল ভালো থাকে। সঙ্গে এটি চুল নরম রাখতেও সাহায্য করবে।
চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু বাছুন। যে শ্যাম্পুর উপকরণে তেলের পরিমাণ বেশি, তেমন শ্যাম্পু এড়িয়ে চলুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ভাল করে পরিষ্কার করে ফেলুন।।
শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনারের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। নয়তো চুলের যত্ন অসম্পূর্ণ থেকে যায়। তবে খুব ভাল হয় বাজারচলতি কন্ডিশনার না মেখে যদি ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন কন্ডিশনার। তবে যে কন্ডিশনারই হোক, শ্যাম্পু করার পর ব্যবহার করতেই হবে।।
আজকাল কতো কিছু প্রোডাক্ট ইউজ করেও চুল পড়া বন্ধ করা যাচ্ছে না....চুলের সঠিক যত্ন ও…
Healthy Skin Tips For Face: সারা বছর ফেসিয়াল না করলেও পুজোর আগে সকলে আমরা ফেসিয়াল…
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
Leave a Comment