দাঁতে জমে থাকা প্লাক দূর করার উপায় – Ways To Get Rid Of Plaque On Teeth

দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না করার কারণে ময়লা জমে। তখন দাঁত থেকে মুখে দুর্গন্ধ হয়। দীর্ঘদিনের অযত্ন ও অবহেলায় দাঁতে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তেমনই এক সমস্যা হলো দাঁতে প্লাক জমা। এক্ষেত্রে দাঁতে স্থায়ীভাবে ময়লা জমে হলদে থেকে কালচে হয়ে যায়। যা দাঁতের সৌন্দর্য একেবারেই নষ্ট করে দেয়।

দাঁতে জমে থাকা প্লাক নিয়ে অস্বস্তি,  দূর করুন এই উপায়ে

দাঁতে জমে থাকা প্লাক দূর করার ঘরোয়া উপায়

>> দাঁতের প্লাক দূর করতে বেকিং সোডা কে কাজে লাগাতে পারেন,,বেকিং সোডা হলো প্রাকৃতিক ক্লিঞ্জার। এক টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে ভেজা টুথব্রাশে নিয়ে ব্রাশ করুন। এতে আপনার  দাঁতে জমে থাকা  প্লাক সহজেই দূর হবে।

দাঁতে জমে থাকা হলদেটে ছোপ দূর করুন ঘরোয়া অব্যর্থ উপায়ে

>> অ্যালোভেরা ও গ্লিসারিন ত্বকের যত্নে যেমন কাজে লাগে তেমনি দাঁতের প্লাক দূর করতেও এই দুটি উপাদান তাই অ্যালোভেরা ও গ্লিসারিন মিশিয়ে ব্রাশ করতে পারেন।

>> কমলা খোসা দিয়ে দূর করা যায় দাঁতের প্লাক। দাঁতের এনামেল পরিষ্কার করার একটি সহজ উপায় হলো কমলার খোসার ব্যবহার। তাজা কমলার খোসা দাঁতে ঘষতে পারেন, আবার এর গুঁড়াও ব্যবহার করতে পারেন ব্রাশের সাহায্যে। উঠে যাবে আপনার দাঁতের প্লাক।

>>  তিল মুখে নিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য চিবাতে পারেন। এটি দাঁত পরিষ্কার করার এক সহজ উপায়। এরপর একটি শুকনো ব্রাশ ব্যবহার দাঁত মাজুন। দেখবেন দাঁতের সব ধরনের দাগ দূর হয়ে যাবে।

দাঁতের প্লাক দূর করার উপায়