Categories: Blog

ভিটামিন-ই’ ক্যাপসুল এর উপকারিতা – Benefits Of Vitamin-E ‘Capsules

Spread the love

ভিটামিন-ই’ ক্যাপসুল এর উপকারিতা – Benefits Of Vitamin-E ‘Capsules

ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা

শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে পারে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা অনেক গুন। ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের সঠিক ব্যবহারে পেতে পারেন আপনি  সুন্দর চুল ও ত্বক। একটা মাত্র ক্যাপসুলেই ফিরে পেতে পারেন হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য। তবে শুধু সৌন্দর্য নয়, বলিরেখা থেকে স্ট্রেচ মার্কস কমাতেও সাহায্য করে।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়


তাহলে আর দেরি কিসের, জেনেও নেওয়া ভিটামিন ই শরীরের নানা উপকার করে। বার্ধক্যের প্রভাব কমায়, হাড়ের যত্ন নেয়,। এর পাশাপাশি ত্বকেরও উপকার করে। খাবার থেকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ই শরীরে গেলে এই উপকারগুলি হয়। কিন্তু ভিটামিন ই-র ক্যাপসুল ভেঙে ভিতরের তরলটি যদি মুখে মাখেন, কি উপকার পাবেন জানুন।
**ব্রণ বা ত্বকের অন্যান্য দাগছোপ কমাতে পাকা পেঁপের সঙ্গে মধু, লেবুর রস এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে মুখে লাগান।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুলে ব্যবহারের নিয়ম

** বলিরেখার মতোন সমস্যা কমাতে মধু ও লেবুর রসের সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ভাল করে লাগিয়ে নিন।

**হাত, পা শুকনো লাগলে এই প্যাক খুব উপকারী। 

**ভিটামিন-ই ক্যাপসুল চুল বাড়াতে সাহায্য করে। অলিভ অয়েলর সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে আধ ঘন্টা ভাল করে ম্যাসাজ করুন।

**রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল সারা মুখে লাগান। এতে বলিরেখার মতোন সমস্যা দূর হবে।

**স্ট্রেচ মার্কস থাকলে সেই দাগ দূর করতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল খুব উপকারী।
**ঠোঁট ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। তাই রাতে ঘুমোতে যাবার আগে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল লাগিয়ে নিন।

**চুলের ডগা ফাটলে নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে প্রতিদিন মাথায় লাগান।

**ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও কাজ করে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল।

**তেলটি সেরাম হিসেবে কাজ করবে এবং রাতভর ত্বকে আর্দ্রতা যোগাবে।



Tags – Vitamin E, Health Tips, Bengali Tips
Bristy

Leave a Comment

Recent Posts

Summer Dress For Women: গরমে মেয়েদের আউটিং এর ট্রেন্ডিং কিছু পোষাক

গরম পড়লেও মেয়েদের ঘুরতে যাওয়া থেকে কেউ আটকাতে পারে না,, বন্ধু কিংবা প্রিয় মানুষ এর…

5 hours ago

Ice Cube: গরমে ত্বকের যত্নে আইস কিউব কতোটা উপকারী

অনেকেই হয়তো জানেন না গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিকে পড়ে যায়,, এই উজ্বলতা ফিরিয়ে আনতে আইস…

6 hours ago

Durga Puja Makeup: দূর্গা পূজার মেকাপ লুক

Durga Puja Makeup Tips: হাতে গোনা পুজো আর ১৭ দিন,,শহরে আনাচে কানাচে উৎসবের আমেজ তৈরি…

11 hours ago

Durga Puja Dates 2024: দূর্গা পূজা ২০২৪ বাংলা কত তারিখ? জানুন সন্ধিপূজার সময়সূচি

Durga Puja 2024 Date Time: হিন্দু ক্যালেন্ডার অনুসারে দুর্গাপূজা আশ্বিন মাসে পালন করা হয়। কখনও…

13 hours ago

Homemade Hair Mask For Hair Growth: চুলের ঘনত্বের জন্য হেয়ার মাস্ক

আজকাল কতো কিছু প্রোডাক্ট ইউজ করেও চুল পড়া বন্ধ করা যাচ্ছে না....চুলের সঠিক যত্ন ও…

1 day ago

Facial Care Routine At Home:ফেসিয়াল করার পর ত্বকের যত্ন

Healthy Skin Tips For Face: সারা বছর ফেসিয়াল না করলেও পুজোর আগে সকলে আমরা ফেসিয়াল…

1 day ago