বাড়ি থেকে কাজের আলাদাই চাপ থাকে। সেখানে অফিসের কাজ আর বাড়ির কাজ একসঙ্গে করতে গিয়ে হিমশিম খেতে হচ্ছে । আট নয় ঘন্টা অফিসের জন্য নির্ধারিত থাকলেও, অতিরিক্ত কাজের চাপ চলে আসে অনেক সময়েই।
অফিসের কাজ সারতে গিয়ে নিজের ব্যক্তিগত জীবন বলে আর কিছু থাকছে না। যে কাজ অফিসে সারতে সময় লাগত দু’ ঘণ্টা, বাড়িতে সেটা করতে পেরিয়ে যাচ্ছে ঘণ্টা তিন-চার। হ্যাঁ, আপনার অফিসের ইন্টারনেট যত তাড়াতাড়ি কাজ করে, বাড়ির ওয়াই-ফাই বা ব্রডব্যান্ডের সে শক্তি নেই।
বাড়ির কাজ আর অফিসের কাজ একসঙ্গে করছেন কী?
অফিসের টাইমিং মেনটেন করার চেষ্টা করুন। দশটা থেকে ছ’টার মধ্যে সব কাজ সেরে ফেলার রুটিন বানাতে হবে আপনাকেই। অনেক সময়ে বাকি সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ বা মিটিং করতে গিয়েও অনেকটা সময় চলে যাচ্ছে। সেটাকেও কাজের অঙ্গ বলেই ধরে নিতে হবে।
সব পেশায় নিজের সুবিধেমতো সময়ে কাজ করা যায় না
ওয়ার্ক ফ্রম হোম মানে নিজের ইচ্ছেমতো সময়ে কাজ করার স্বাধীনতা। কিছু কিছু পেশার ক্ষেত্রে তা হয়তো সম্ভব। বা ভোরবেলা উঠে আপনি কোনও জরুরি প্রজেক্ট, রিপোর্ট বা প্রপোজাল তৈরি করে রাখতে পারেন। কিন্তু অফিস টাইমের বাইরে, নিজের ইচ্ছেমতো সময়ে রোজ কাজ করতে গেলে দেখবেন আখেরে আপনারই ক্ষতি হচ্ছে।
আপনার কাজের দেরির জন্য বাড়ির লোককে দায়ী করবেন না
সমস্যা হচ্ছে আপনার প্ল্যানিংয়ে, কাজে দেরির জন্য বাড়ির কেউ দায়ী নয় । তার চেয়েও জরুরি বিষয় হচ্ছে, এখন আরও বেশ কিছুদিন আমাদের এভাবেই কাজ করতে হবে। চলবে সন্তানের স্কুলও। তার জন্য মানসিক প্রস্তুতি নিন এবং নিজের কোথায় ভুল হচ্ছে তা খতিয়ে দেখুন।
বাড়ির কাজ আর অফিসের কাজ একসঙ্গে
অফিস টাইমের মধ্যে রান্না বা ঘরের কাজ করা যাবে না, সেটা হয় আগে সেরে নিন, না হলে পরে করবেন। অফিসের টাইমিং মেনটেন করার চেষ্টা করুন।
বেশি স্ট্রেস নেবেন না
ওয়ার্ক ফ্রম হোমে আমরা ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে উঠছি। আর নিজেকে একা ভাববেন না, যিনি ওয়ার্ক ফ্রম হোম করছেন। প্রত্যেককে এই চ্যালেঞ্জের মোকাবিলা করতে হচ্ছে। ওয়ার্কিং আওয়ারের মধ্যে বেশি ব্রেক নেবেন না। দরকারে প্রতিটি অ্যাসাইনমেন্টের জন্য নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ করুন, তার মধ্যে কাজ সারুন।
বাড়তি মানসিক চাপ নিয়ে কাজ করতে পারবেন না, পদে পদে ঠোক্কর খেতে হবে। নতুন একটা পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে সময় লাগে, অনেকে অফিসের মতো সেট আপে ভালো কাজ করেন।
TAGS
Lifestyle
Personal Life
Time Management
Work From Home
ওয়ার্ক ফ্রম হোম
Healthy Skin Tips For Face: সারা বছর ফেসিয়াল না করলেও পুজোর আগে সকলে আমরা ফেসিয়াল…
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Leave a Comment