চলে এসেছে শীত। এই শীত আমাদের সবারই প্রিয় প্রায়। শীতের দিনে খেতে, ঘুরতে,
ঘুমোতে সবকিছুই ভালো লাগে। কিন্তু সমস্যা একটাই আর সেটি হল আমাদের ত্বক কালো
হয়ে যাওয়া। আমরা সকলেই জানি যে শীতের দিনে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল আর
থাকেনা।কালো হয়ে যায়। তবে এই সমস্যা থেকে সমাধানও রয়েছে তবে চলুন জেনে
নেওয়া যাক।

**শীতকালে ত্বক কালো দেখায় তার কারণ**

শীতকালে বাতাসে আদ্রতা কম থাকার কারনে ত্বক শুস্ক হয়ে যায় তাই ত্বক কালো দেখায়।
এবং শীতের শুষ্ক বাতাসে ত্বকের কোষ মরে যায়। ফলে নিয়মিত যত্ন না নিলে ত্বক
কালচে দেখায়।

শীতের দিনে ত্বক ফর্সা রাখার উপায় গুলি দেখে নিন!

১/ ত্বককে ফর্সা রাখার জন্য একটি  টমেটো কে ভালো করে ধুয়ে কেটে দু তিন
ফোঁটা তার মধ্যে লেবুর রস নিয়ে মুখে 5 থেকে 7 মিনিট ম্যাসাজ করুন,দেখবেন
ত্বকের কালচে ভাব দূর হয়ে গেছে। এটি সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন ব্যবহার করবেন।

২/ আমরা অনেকেই এই ভুলটা করে থাকি গরমের দিনের ক্রিম শুধুমাত্র গরমের দিনে
ব্যবহার করবেন। শীতের জন্য সেটিকে পরিবর্তন করবেন।এর পাশাপাশি শীতের দিনের ভালো
ক্রিম ও তার সাথে ভাল মশ্চারাইজার অবশ্যই ব্যবহার করবেন। ত্বককে সুন্দর ও
উজ্জ্বল রাখার জন্য বেস্ট ক্রিম ও বেস্ট মশ্চারাইজার এর অবশ্যই প্রয়োজন।

৩/ রোদে বেরোনোর আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন ও  ছাতা ব্যবহার
করবেন। নয়তো আপনার  ত্বকের সৌন্দর্য ও প্রাকৃতিক রঙ, দুটোই হারাবে।

৪/ শীতের দিনে  ত্বকে মরা কোষটাও বেশি জমে যায়। তাই নিয়ম করে সপ্তাহে ২/৩
বার স্ক্রাবিং করবেন।এক্ষেত্রে কফি ও চিনির মিশ্রণ সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে
স্ক্রাবার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। কফি ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

৫/ পাকা পেঁপে তার সাথে এক চামচ মধু ও তিন চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট
বানান এরপর সে পেস্ট টি মুখে 10 থেকে 15 মিনিট লাগিয়ে রাখুন,শুকিয়ে গেলে
ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন মুখের উজ্জ্বলতা ফিরে এসেছে।

৬/ খাদ্য তালিকায় রাখুন প্রচুর পরিমাণে টাটকা শাক-সবজি ও টাটকা ফলমূল এর
পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে জল খাবেন।

৭/ গরমকালে যে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেছেন শীতে সেটা পাল্টে ফেলুন।

৮/  স্নানের কিছুক্ষণ আগে মুখ সহ পুরো শরীরে ভালো করে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ
করুন। তারপর ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন, ত্বককে সময় দিন তেল শুষে নেবার। তারপর
স্নান করুন। ত্বক একই সাথে থাকবে ঝলমলে, ফর্সা ও নরম।

শীতের দিনে ত্বককে ফর্সা উজ্জ্বল রাখতে উপরের টিপসগুলো অবশ্যই ফলো করুন ভাল
থাকুন। সুস্থ থাকুন।