ছেলেরা সারাদিনের রোদে কাজ করে, ধুলাবালি, রাস্তার কালো ধোয়া, রোদের তাপ সব শেষে বাড়ি ফিরে আয়নার নিজের চেহারা দেখে মনটাই খারাপ হয়ে যায়,, মুখে কালো কালো ছোপ আর ধুলাবালিতে চেহারার উজ্জ্বলতা সব হারিয়ে গেছে। এক্ষেত্রে ছেলেরা ভাবে শুধু জল বা সাবান দিয়ে মুখ ধুলেই কি সব ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়,, কিন্তূ ডিয়ার বয়েজ ত্বকের যত্নে এইটুকুই যথেষ্ট নয়…….
রূপচর্চা শুধুই মেয়েদের জন্যই। যেহেতু ছেলেদের কাজের প্রয়োজনে বাইরে বেশি যেতে হয় সেহেতু তাদের ত্বক আরো দ্রুত কালচে হয় যায়। এক্ষেত্রে সঠিক পরিচর্যা করলে চেহারার উজ্জ্বলতা আবার ফিরে পাওয়া সম্ভব। তাই আজ আমরা তুলে ধরব কিভাবে ছেলেদের ত্বকের হারিয়ে যাওয়া উজ্জ্বলতা আমার ফিরিয়ে এনে তাকে আরো সুন্দর করা যায়….
ছেলেদের সপ্তাহে দুদিন স্ক্রাব করা জরুরি…..
যেভাবে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন
স্ক্রাব করা খুব সহজস্ক্রাব করা খুব সহজ
স্ক্রাব করা খুব সহজ। প্রথমে মুখে জল দিন। তারপর আঙুলে অল্প পরিমাণ স্ক্রাব ক্রিম নিয়ে পুরো মুখে আলতো করে ঘষতে থাকুন। ২–৩ মিনিট ঘষার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্ক্রাব করে মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে। এতে বয়সের ছাপ, ব্ল্যাব হেড, মৃত কোষ উঠে গিয়ে পুরো মুখে একধরনের স্নিগ্ধতা আসবে। ফিরে আসবে লাবণ্য।
বাইরে বেশি সময় অতিরিক্ত ধুলাবালি ও কড়া রোদে কাজ করা থেকে বিরত থাকতে হবে। সারাদিনে ৩ থেকে ৪ বার মুখে ঠাণ্ডা জলের ঝাপ্টা দিতে হবে।
ত্বকের যত্ন নেওয়া মহিলা ও পুরুষ উভয়েরই উচিত। পুরুষরা ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করলে ত্বক থাকবে আর্দ্র ।
দাড়ি কাটার সময়ে একটি বা দু’টির বেশি ব্লেড ব্যবহার করবেন না, আফটার-শেভ ব্যবহরের না করে ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করতে হবে।।।
মুখ মোছার সময়ে তোয়ালে দিয়ে ত্বক না ঘষে। আলতো করে জল শুকিয়ে নেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
পুরুষদের বাইরে বেরোনোর সময়ে মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।।
পুরুষদের ত্বক পুরু ও তৈলাক্ত হয়। ত্বক-পরিচর্যার মহিলাদের থেকে খানিক আলাদা। পুরুষদের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ শাক-সব্জি ও ফলমূল যেমন বিট, পালং শাক ইত্যাদি খাওয়া উচিত।।
অ্যালোভেরার জেলোতে প্রচুর পরিমানে আন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ফাটা ত্বক সারিয়ে তুলতে অনেক উপকারী। সপ্তাহে ১ থেকে ২ দিন অ্যালোভেরা জেলো মুখে মেখে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে নিন। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলো বের করে ত্বককে আরো উজ্জ্বল করে তোলে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য মধু অনেক উপকারী। আধা চামুচ মধুর সঙ্গে এক টুকরো লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর কুসুম গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন।
চোখের নিচের কালচে হয়ে যায় অনেকের। এ কালো অংশের বয়স বাড়লে দেখা দেয় বলিরেখা। চোখের নিচে হাইড্রেটিং ক্রিম নিয়মিত লাগান।
সকালের ব্রেকফাস্টে সামান্য সবজি রাখতে পারেন। সবজি দিয়ে খেতে পারেন রুটি। এতে করে শরীর ও ফিট থাকবে।।।
ফলটা জুস করেও খেতে পারেন। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকার পাশাপাশি ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।।।
Tags – Skin Care Skin Tips
আজকাল গরমের এতো প্রখর রোদ ১ মিনিটের জন্যও বাইরে বেরোনো যায় না,, মুখ যেনো পুরে…
কদিন ধরে যা গরম পড়েছে তাতে প্রাণ যায় যায় ভাব…. এই তীব্র গরমে একটু ঝাল…
Cetaphil Cleanser For Oily Skin Benefits: গরমে ত্বকের যত্নে মুখ্য ভূমিকা পালন করে থাকে যে…
মেয়ে পুরুষ বলতেই সকলে উজ্জ্বল, ফর্সা, দাগহীন ত্বক চায়.…. কিন্তু আজকাল আমরা ত্বকের ওপর এতো…
সারা দিনের কাজ কমপ্লিট করে রাতে আসে শান্তির ঘুম। রাতে হয় সকলের ‘মি টাইম’ই …..…
গরম পড়লেও মেয়েদের ঘুরতে যাওয়া থেকে কেউ আটকাতে পারে না,, বন্ধু কিংবা প্রিয় মানুষ এর…
Leave a Comment