আপনার ত্বক একটু বেশিই সংবেদনশীল? অল্পেই স্কিনে জ্বালা, ইরেটেশনের মতো সমস্যা দেখা দিচ্ছে? তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট….যাঁদের ত্বকের সমস্যা রয়েছে তাঁদের ক্ষেত্রে সবসময় সুন্দর, দীগছোপহীন ত্বক বজায় রাখা খুবই কঠিন। যে কারণে কিছু নিয়ম তাঁদের মেনে চলতেই হয়।
“গরমে সবাই চায় তুলনামূলক হালকা পাতলা পোশাক পরতে যেন বাতাস চলাচল ভালো থাকে। তবে এতে করে ত্বকে বেশি রোদের সংস্পর্শে আসে। তাই প্রয়োজন ত্বকের বাড়তি পরিচর্যা করার। ত্বক ভালো রাখতে রূপচর্চার পদ্ধতিতে কিছুটা পরিবর্তন আনা উচিত।”
সেনসিটিভ মুখে কি লাগানো যায়
সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন না করে শুষ্কতা কমাতে পারে। সংবেদনশীলতার ধরণের উপর নির্ভর করে কিছু উপাদান অন্যদের তুলনায় ভাল কাজ করতে পারে।
ত্বকের অতি সংবেদনশীলতা কারণ
অতি সংবেদনশীলতার কারণ এবং ট্রিগার। অতি সংবেদনশীল ত্বকে প্রতিক্রিয়া পরিবেশগত, মনস্তাত্ত্বিক, বাহ্যিক এবং/অথবা যান্ত্রিক কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। তাপমাত্রার চরম পরিবর্তনের কারণে এরিথেমা হতে পারে। অন্যদিকে অরিতিক্ত রোদে থাকার কারণে দেহে মেনানিনের মাত্রা বাড়ায়। তাই সহজেই ত্বকে রোদে পোড়া ও কালচেভাব দেখা দেয়।
সংবেদনশীল ত্বক সুরক্ষিত রাখার উপায়
ঢেকে রাখা: সূর্যালোকের সংস্পর্শে ত্বক বেশিক্ষণ থাকা ক্ষতিকর। তাই গরমের দিনে বাইরে গেলে সঙ্গে ছাতা রাখা, সানগ্লাস ও বড় টুপি ব্যবহার করা উচিত।
সানস্ক্রিন ব্যবহার: সূর্যের ‘ইউভি-এ’ এবং ‘ইউভি-বি’ রশ্মি ত্বককে রুক্ষ করে দেয়। ফলে রোদে পোড়াভাব, অকালে বয়সের ছাপ, বলিরেখা ও সুক্ষ্ম দাগ চোখে পড়ে। এছাড়াও মৌসুমি সবজি ও ফলমূল খাওয়া দেহ ভালো রাখে।
মুখ পরিষ্কার রাখা: দিনে দুয়েকবার মৃদু, ফেনাহীন, তেলমুক্ত ও ‘নন-কমেডোজেনিক’ পরিষ্কারক দিয়ে সংবেদনশীল ত্বক পরিষ্কার করা উচিত।
মৃদু এক্সফলিয়েটর দিয়ে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে হবে। ত্বকে এলার্জির সমস্যা থাকলে এক্সফলিয়েটর ব্যবহার জ্বলুনির মাত্রা বাড়ায়।
সুগন্ধী কোনও কিছুই ব্যবহার করবেন না। তার পরিবর্তে মেডিকেটেড শ্যাম্পু, সাবান ব্যবহার করুন। এছাড়াও অ্যালার্জি হতে পারে এরকম কোনও কিছু এড়িয়ে চলবেন।
সুতি বা সিল্ক ছাড়া অন্য কোনও মেটেরিয়ালের পোশাক পরবেন না। নতুন পোশাক কিনে আগে জীবানুনাশক কিছু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারলে ভালো।
Read More,
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
How To Remove Tan From Face: এই প্রখর রোদ ও ঘামের কারণে ত্বকের ওপর ট্যান…
Leave a Comment