সামনে দুর্গাপুজো, বাড়িতেই সহজ উপায়ে কিভাবে ফিরিয়ে আনবেন মুখের জেল্লা – Durga Puja Is Coming, How To Bring Back Jella In The Face At Home In An Easy Way

সামনে পুজো, বাড়িতেই সহজ উপায়ে ফিরিয়ে আনুন মুখের জেল্লা,, লোমকূপে ময়লা এবং তেল জমলে মুখে ব্ল্যাকহেডস তৈরি হতে শুরু করে। ব্ল্যাকহেডস ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। পুজোর কয়েকদিন বাইরে খাওয়াদাওয়া হয়েছে। আবার পুজোর সময় প্রতিদিন মেকআপও করেছেন। এর প্রভাব তো ত্বকে পড়বেই। কারণ, দুর্গাপুজো শুরু হলেই অনিয়মও শুরু হয়। রাত জেগে ঘুরে বেড়ানো তো থাকেই। সঙ্গে নানারকম খাওয়া দাওয়া করা হয়। এর জন্য স্বাস্থ্যে যেমন প্রভাব পড়ে, ত্বকেও প্রভাব পড়ে। 

সামনে পুজো, বাড়িতেই সহজ  উপায়ে ফিরিয়ে আনুন মুখের জেল্লা

আর উৎসবের দিনগুলোতে নিজেকে সুন্দর করে সকলের সামনে তুলে ধরার ইচ্ছা প্রায় সকলেরই থাকে। তারজন্য পোশাকে যেমন গুরুত্ব দেওয়া হয়, তেমনই গুরুত্ব দেওয়া হয় মুখ এবং চেহারার সৌন্দর্যের ওপরেও। কারণ পোশাক যত দামেরই হোক না কেনো মুখের জেল্লা না থাকলে কিছুই ভালো লাগবে না,, কোনো পোশাকে মানাবে না।।

স্কিন কেয়ার টিপস্ ত্বকের যত্নে

এর জন্য আপনাদের – 

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খেতে হবে। ত্বকের টক্সিন বের করে দেওয়ার অন্যতম শর্তই এটি। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল আপনার সারা শরীরের পিএইচ-এর ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। আপনি কয়েক টুকরো শসা কেটে জলের বোতলে দিতে পারেন। 

দুর্গাপুজোর স্কিন কেয়ার টিপস্

সঠিক ক্লিনজিং রুটিন

ঘুমানোর সময় বালিশ বা বিছানার চাদরের ধুলোবালি আপনার ত্বকে লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও আপনার ঘুমানোর সময় ত্বক নিজেকে রিপেয়ার করে। ত্বকের টক্সিন (care of skin) বাইরে বের করে দেয়। 

পুজোর আগে  ত্বকে জেল্লা ফেরান, রইল ঘরোয়া টিপস

ক্লিনজিংয়ের পর টোনিং (care of skin)

এমনিতেই আমাদের এখানে আবহাওয়ার আর্দ্রতার পরিমাণ অনেক বেশি, শীতকাল তেমনই রুক্ষ। তাই গরম কালে ঘাম হয় অতিরিক্ত এবং শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। সেই কারণে প্রতিবার ত্বক ক্লিনজিং করার পর অবশ্যই টোনিং করবেন। 

মুখের জেল্লা ফিরবে রাতারাতি, এই টিপস্ ফলো করুন

ভিটামিন সিরাম

আপনার ত্বকের প্রয়োজন ভিটামিন সিরামের। এটি আপনার ত্বক ডিটক্সেও  সাহায্য করবে। ভিটামিন সি এবং ই ত্বকের জন্য খুবই ভালো। তাই এই দুই ভিটামিন যুক্ত সিরাম ব্যবহার করবেন।

গ্রিন টি – গ্রিন টি-তে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করে। জলে কিছু শুকনো গ্রিন টি লিফ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং ব্ল্যাকহেডসের উপর লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ডিম – ডিমের সাদা অংশ কালো দাগ দূর করতে খুবই কার্যকরী। ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর সেটি মুকে লাগিয়ে শুকিয়ে নিন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। 

টমেটো – টমেটোর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, যা ত্বকের কালো দাগ দূর করে। ঘুমানোর আগে টমেটোর পাল্প মুখে লাগান। 

এই কয়েকটি অভ্যেস বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার ত্বকের জেল্লা

এছাড়াও কী কী প্রয়োজন

একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট (care of skin) মেনে চলুন। অতিরিক্ত তেল ও মশলা দেওয়া খাবার খেলে তা আপনার ত্বকেও প্রভাব ফেলে। ত্বকের ক্ষতি করে। বিশেষ করে যাঁদের অ্যাকনের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা খাবেন না। ফাইবার সমৃদ্ধ ফল এবং সবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন। 

রোজের খাদ্যতালিকায় কী কী রাখবেন? 

পুষ্টিগুণে ভরপুর কিছু বিশেষ ফল, সবজি এবং বাদাম রোজের ডায়েটে রাখা উচিত। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তো বটেই, এমনকী ত্বকের যত্নেও এগুলো দারুণ কাজ করে। যেমন, আপেল, অ্যাভোকাডো। এই ধরনের ফল ত্বকের বহু সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ব্রকলি, টমেটো এই ধরনের সবজিতে ভিটামিন সি রয়েছে প্রচুর পরিমাণে। 

পুজোর সময় ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? দেখুন কী করতে হবে

ত্বকের বিশেষ যত্ন কীভাবে নেবেন? 

ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে চর্চা করলেও সুফল মেলে। 

 ১. নারকেল তেল দিয়ে ত্বকে মাসাজ করুন সপ্তাহে একদিন। এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। বলিরেখার সমস্যা দূর করে নারকেল তেল। 

২. রাতে শোওয়ার আগে মুখে অ্যালোভেরা জেল মেখে রাখুন। ট্যান, ব্রণ, ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দূর করে। 

৩. দিনে অন্ততপক্ষে ৩ লিটার জল খান। শরীর আর্দ্র থাকলে, ত্বকেও ছাপ ফেলে। প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক নরম ও উজ্জ্বল দেখায়।

৪. দারুচিনি পাউডার – ১ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়োর মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তাতে সামান্য হলুদও মেশাতে পারেন। এরপর পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।