5 Tips Men’s Skin Care Routine: ৫ মিনিটে ৫ উপায়ে পুরুষদের ত্বকের যত্নের রুটিন

সকল পুরুষরা নিজেদের ত্বকের যত্ন করতে ভুলে যায়,, তাদের নানান ব্যাস্ততার কারনে,,, কিনতু ছেলে বা মেয়ে উভয়ই ত্বকের ধরন অনুযায়ী স্কীন কেয়ার করা উচিত। মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।সকলেই চায় তার ত্বক উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর হোক। জানুন পুরুষদের ত্বকের যত্নে কী কী যত্ন নেওয়া উচিত। রইল স্কিনকেয়ার টিপস।

পুরুষের ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

১) প্রতিদিন মুখ পরিষ্কারের জন্য, ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের প্রাকৃতিক ফেস ওয়াশ ব্যবহার করা জরুরি।।

২) ছেলেদের শেভ করার পরে, ত্বকের ছিদ্রগুলি বাইরের বাতাসের সংস্পর্শে আসে। যদি প্রয়োজন হয়, শেভ করার পরে পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক বা হারবাল ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।

৩) ত্বকের* শুষ্কতা এড়াতে ময়শ্চারাইজ ব্যবহার করা জরুরী …স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য, ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা দরকার।।

৪) অনেকেই মনে করেন মহিলারাদের শুধু ফেসিয়াল করা দরকার।। কিনতু মাসে একবার ছেলেদেরও ফেসিয়াল প্রয়োজন।। এতে ত্বকের ময়লা দূর হয়ে যাবে।।

৫) এতো কাজের চাপে ও ঘুমের অভাবে ছেলেদের চোখের নীচে কালচে দাগ হয়ে যায়…এর জন্যে ছেলেদের আই ক্রিম দরকার।।

শীতে পুরুষের ত্বকের যত্ন

৬) এক্সফোলিয়েশনত্বকের যত্নে এক্সফোলিয়েশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি ধাপ। সপ্তাহে অন্তত দু দিন এক্সফোলিয়েশন করা জরুরি। এক্সফোলিয়েশনে ত্বকের মরা কোষ দূর হয়। রন্ধ্রে জমে থাকা ময়লাও দূর হয়। ত্বক ভিতর থেকে সতেজ এবং জেল্লাদার হয়ে ওঠে।

৭) আর্দ্রতা রক্ষাপুরুষদের ত্বক সারাদিন ধরেই অনেক প্রতিকূলতার সম্মুখীন হয়। বায়ু দূষণ, সিগারেটের ধোঁয়া কিংবা অতিবেগুনি রশ্মির মতো নানা কারণে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। ফলত ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন।।

পুরুষের তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

৮) সঠিক খাবার: পরিষ্কার ত্বক পেতে পুরুষদের সঠিক খাবার খাওয়া উচিত ।। যতোই কাজের চাপ থাকুক না কেনো সকালে ফলের রস, রুটি টাটকা সবজী খাওয়া উচিত।।

৯) দাড়িতে নজর দিন: দাড়ির ‘গ্রোথ’ যেদিকে, সেদিক করেই ব্লেড চালান। উল্টোদিকে, অর্থাত্ গ্রেনের বিপরীতে শেভ করলে সমস্যা হয়। তাছাড়া দাড়ি রাখলে, তা নিয়মিত ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়ার সময়ে সাফ করুন।

আরোও পড়ুন,

Natural Skin Care Routine: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য স্কিন কেয়ার রুটিন