Hair Care Routine: হেয়ার কেয়ার রুটিন ফর হেয়ার গ্রোথ

Hair care routine for hair growth at home – কাজের চাপে সারা সপ্তাহে আমাদের চুলের যত্ন নিতে পারিনা…. তবে চুলকে ভালো রাখার জন্যে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। চুলের ঠিকঠাক যত্ন নিতে পারলে, তবেই তার হাল ফেরানো সম্ভব। সারাদিন অন্যান্য কাজে আমরা এতটাই ব্যস্ত থাকি যে, হেয়ার কেয়ারের জন্যে সময় বের করতে পারি না। জেনে নিন আপনার সাপ্তাহিক চুলের যত্ন নেওয়ার রুটিন কেমন হবে। 

Hair Care Routine For Women

১. চুলের যত্নে সবচেয়ে জরুরি হল, সঠিক প্রসাধনী বেছে নেওয়া। চুলের ভলিউম বৃদ্ধি করতে এমন শ্যাম্পু বেছে নিন যার মধ্যে বায়োটিন ও হুইট প্রোটিন রয়েছে। এই ধরনের শ্যাম্পু আপনার চুলে ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে। চুলের ভলিউম বৃদ্ধি করতে এমন শ্যাম্পু বেছে নিন যার মধ্যে বায়োটিন ও হুইট প্রোটিন রয়েছে। 

Hair Care Routine For Hair Growth

২. হট অয়েল মাসাজ

সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন চুলে তেল মালিশ করা প্রয়োজন। হট অয়েল মাসাজ আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল নিন। তা গরম করে নিন। তারপর সেই তেল আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে ভালো করে মালিশ করে নিন। এতে স্ক্যাল্পেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে। 

Hair care routine at home

৩. চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখা দরকার। এর জন্য হেয়ার মাস্কের সাহায্য নিতে পারেন। হেয়ার মাস্ক আপনার চুলে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে। পাশাপাশি চুলের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। আপনার চুলের অবস্থা অনুযায়ী হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করবেন।। কলা ও মধুর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।।

Hair care routine for frizzy hair

৪. ভিজে চুলে অনেকেই ড্রায়ার ব্যবহার করেন। চুল শুকনো করতে বা স্টাইল করতে আপনি যত বেশি হিট প্রয়োগ করবেন, চুলে বারোটা বাজবে। 

বেসিক হেয়ার কেয়ার রুটিন

৫. চুল ভালো রাখার জন্য চুলের নিয়মিত ট্রিমিং করা দরকার। নাহলেই কিন্তু চুলের বারোটা বাজে। মাসে অন্তত একবার ট্রিমিং করান। আপনি নিয়মিত ট্রিম করাচ্ছেন না। আপনার চুল বাড়ে স্ক্যাল্প থেকে। তাই চুলের ডগা ট্রিম করলে কোনও সমস্যা হয় না। বরং চুল ভালো থাকে।

Read More,