Hair Care Routine For Hair Growth – বেসিক হেয়ার কেয়ার রুটিন

Hair care routine at home : পূজোর সময় চুলের ওপর অনেক অত্যাচার করেছেন…এখন তো চুলের যত্ন নেবার পালা…চুল ভালো রাখার জন্যে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শ্যাম্পু করা, কন্ডিশনার ব্যবহার, এগুলো যেমন করতেই হবে, পাশাপাশি আরও কিছু হেয়ার কেয়ার টিপস মেনে চলতে হবে।

দেখে নিন সেগুলি কি কি ——সারাদিন অন্যান্য কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়লেও.. হেয়ার কেয়ার কিনতু ঠিকঠাক করা চাই…. তাই ক্লান্ত থাকলেও অবহেলা করলে চলবে না।

চুলের যত্ন কিভাবে নিতে হয়

নিয়মিত শ্যাম্পু করুনসপ্তাহে অন্তত ৩ দিন শ্যাম্পু করতে হবে। মনে রাখবেন, ভালো চুলের গোড়ার কথাই হল সুস্থ স্ক্যাল্প। মাইল্ড হেয়ার ক্লিনজার ব্যবহার করুন। স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকলেই চুল ভালো থাকবে।

চুলের যত্ন নাওয়ার পদ্ধতি

সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন চুলে তেল মালিশ করা প্রয়োজন। হট অয়েল মাসাজ আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে।একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েল নিন। তা গরম করে নিন। তারপর সেই তেল আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে ভালো করে মালিশ করে নিন। এতে স্ক্যাল্পেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে।

মেয়েদের চুলের যত্ন

আপনি সপ্তাহে অন্তত একবার হেয়ারপ্যাক লাগান। চুলের প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি। আর সেই কারণেই আপনার চুলে হেয়ারপ্যাক লাগানো দরকার।

ভেজা কিংবা স্যাঁতসেঁতে চুল নিয়ে কখনোই ঘুমাতে যাওয়া উচিত নয়। এতে চুলে ফাটল ধরতে পারে। কারণ চুল ভেজা অবস্থাতেই সবচেয়ে ভঙ্গুর থাকে। ঘুমের আগে চুল ধুতে হলে হেয়ার ড্রায়ারে চুল শুকিয়ে তারপর ঘুমান।

চুলের যত্নে ৫ টি টিপস

পার্লার কিংবা স্যালনে গেলে হেয়ার স্পেশালিস্টরা স্ক্যাল্প ম্যাসাজ দিয়ে থাকেন। কারণ এতে মাথার আরাম ও উপকার হয়। স্ক্যাল্প ম্যাসাজের ফলে মাথায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। স্ক্যাল্প ম্যাসাজের ফলে আপনার চুলের গোড়ার স্বাস্থ্য নিশ্চিত হয়। মাথার ত্বকও থাকে সুস্থ।

আরোও পড়ুন,

পুজোতে ঘোরাঘুরি করার পর নিশ্চয়ই ত্বকের জেল্লা হারিয়ে গেছে, কীভাবে ফেরত আনবেন ত্বকের জেল্লা, দেখুন!