ঘন কালো চুলের(Healthy Hair) স্বপ্ন নিশ্চয়ই আছে আপনারও? কেউ লম্বা চুল চাইছেন অথচ চুল যেন লম্বা হচ্ছেই না। তাঁরা কী করবেন? এর জন্য চুলের পিছনে গাদাগাদা টাকা খরচ করার প্রয়োজনই নেই। বরং বাড়িতেই এমন কিছু টোটকা কাজে লাগাতে পারেন, যাতে দ্রুতই চুল লম্বা হয়।
চুল ভালো রাখার জন্য এবং চুলের গ্রোথ ধরে রাখার জন্য এই কাজটি করতেই হবে। যাঁরা চুলের যত্ন নেন, তাঁরা এই কাজ করেন।
আপনি না চাইলেও হয়তো চুলের ডগা রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের ডগা ফেটে যায়। তখন চুল আর ঠিক করে বাড়ে না। তাই নিয়মিত চুল ট্রিম করুন।
নিয়মিত চুলে হট অয়েল মাসাজ করতে হবে। মাসাজে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। যা চুলের জন্য ভালো।।
শ্যাম্পু বেশি ব্যবহার করবেন না।
শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার অবশ্যই ব্যবহার করবেন।
শ্যাম্পু করার আগে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন।
ভিজে চুল টেনে টেনে আঁচড়াবেন না।
চুলের বৃদ্ধির জন্য ভিটামিনের অবদানকে অস্বীকার করার উপায় নেই। প্রয়োজনীয় ভিটামিন না পেলে চুলের বৃদ্ধি কমে যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডান্ট আর ভিটামিন বি সমৃদ্ধ ওষুধগুলো খেলে চুল পুষ্টি পাবে এবং স্বাভাবিক গতিতে বাড়বে।
সুস্থ চুলের জন্য ডায়েট- স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, ই, জিঙ্ক, আয়রন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া দরকার। প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় এমন পুষ্টিকর খাবার যোগ করুন।চুল স্টাইলিং করার যন্ত্রপাতি আসলে চুলের ক্ষতিই করে। তাই এগুলো যত কম ব্যবহার করা যায়, তত ভালো।
Read More,
Tags – Hair Tips, Hair Care
Durga Puja 2024 Date Time: হিন্দু ক্যালেন্ডার অনুসারে দুর্গাপূজা আশ্বিন মাসে পালন করা হয়। কখনও…
আজকাল কতো কিছু প্রোডাক্ট ইউজ করেও চুল পড়া বন্ধ করা যাচ্ছে না....চুলের সঠিক যত্ন ও…
Healthy Skin Tips For Face: সারা বছর ফেসিয়াল না করলেও পুজোর আগে সকলে আমরা ফেসিয়াল…
আজকাল মেকাপে মেতেছে সারা দুনিয়ার মানুষ,, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলের মধ্যেই একটি ক্রেজ লক্ষ্য করা…
Bengali Durga Puja saree look: দেখতে দেখতে বছর গড়িয়ে চলে এলো দুর্গাপুজো….. সেপ্টেম্বরের মাঝ থেকেই…
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
Leave a Comment