How to take care of hair daily at home : চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য একটু সচেতন হতে হবে আপনাকে। তবে, খুব বেশি খাটনির দরকার নেই। চুলের যত্ন নিতে কিছু টোটকা কাজে লাগাতে পারেন। চুলের ঠিকঠাক যত্ন নিতে পারলে, তবেই তার হাল ফেরানো সম্ভব।সারাদিন অন্যান্য কাজে আমরা এতটাই ব্যস্ত থাকি যে, স্কিনকেয়ার বা হেয়ার কেয়ারের জন্যে সময় বের করতে পারি না। দিনের পর দিন যখন এমন চলে, শেষে তার খারাপ প্রভাব তো পড়বেই।
আপনাকে ঠিকঠাক করে চুলের যত্ন নিতে হবে। প্রতিদিন একটি সঠিক হেয়ার কেয়ার রুটিন ফলো করলেই হবে। তাই চলুন দেখে নেই কেমন ভাবে যত্ন নেবেন চুলের? জেনে নিন…
১/ সপ্তাহে অন্তত ২- ৩ দিন শ্যাম্পু করতে হবে। মনে রাখবেন, ভালো চুলের গোড়ার কথাই হল সুস্থ স্ক্যাল্প। তাই সেদিকে নজর রাখার দায়িত্বও আপনার। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার জন্যে নিয়মিত শ্যাম্পু করা প্রয়োজন।স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকলেই চুল ভালো থাকবে। ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন শ্যাম্পু করার সময়ে।
২/ সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন চুলে তেল মালিশ করা প্রয়োজন। হট অয়েল মাসাজ আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারকেল তেল নিন। তা গরম করে নিন। তারপর সেই তেল আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে ভালো করে মালিশ করে নিন। এতে স্ক্যাল্পেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হবে।
৩/ বাড়িতে তৈরি হেয়ারপ্যাক লাগানোর খুবই প্রয়োজন। সপ্তাহে অন্তত একদিন হেয়ারপ্যাক লাগানো প্রয়োজন। আপনার চুলের প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, আপনি একটি হেয়ারপ্যাক বাড়িতে বানিয়ে নিন। ডিম, মধু ও টক দইয়ের হেয়ারপ্যাক লাগাতে পারেন। এটি খুব বেসিক হেয়ারপ্যাক। চুলে প্রোটিনের জোগান দিতে এই হেয়ারপ্যাক লাগান।
৪/স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়কাঠের চিরুনির বেশ কিছু আকুপ্রেশার পয়েন্ট আছে, তো যখনই আমরা কাঠের চিরুনি দিয়ে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করি তখন এই পয়েন্টগুলোতে প্রেশার পড়ে এবং স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যায়। এতে হেয়ার ফলিকলগুলো স্টিমুলেট হয়। যখন স্ক্যাল্প পর্যাপ্ত ব্লাড সাপ্লাই পায় তখন স্বাভাবিকভাবেই সব ধরনের নিউট্রিয়েন্ট এর বেনিফিটস পাওয়া যায়। আর পুষ্টি পেলে চুল তো দ্রুত বেড়ে উঠবেই!
৫/ কলা- বাড়িতে হেয়ার স্পা করতে চাইলে কলা সবচেয়ে ভাল উপকরণ। ভাল করে কলা স্ম্যাশ করে নিন। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন সামান্য মধু। এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন। কলা দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে চুলে ব্যবহার করলে চুল মোলায়েম এবং উজ্জ্বল হয়। এবং চুল পড়াও অনেক কমে আসবে।।
Read More,
Hair Regrowth Shampoo For Women : চুল পড়া বন্ধ করতে এই ৩ টি শাম্পু ব্যবহার করুন
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
How To Remove Tan From Face: এই প্রখর রোদ ও ঘামের কারণে ত্বকের ওপর ট্যান…
Leave a Comment