Is Vitamin E Good For Hair: ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে চুল লম্বা করার উপায়

How To Use Vitamin E: চুলের অবস্থা দিন দিন খারাপ যাচ্ছে? তা নিয়ে নিশ্চয়ই চিন্তিত  আপনি? চুল ভালো রাখার জন্যে নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। একইসঙ্গে চুলের প্রয়োজন সঠিক পুষ্টিও। তাই হেয়ার মাস্কের ব্যবহার এবং অয়েল মাসাজ করাও জরুরি।

ভিটামিন ই ক্যাপসুলে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মাথার স্ক্যাল্পের জন্য দারুণ স্বাস্থ্যকর একটি উপাদান। যা চুলের গ্রোথ বা বৃদ্ধিতে উপকারে আসে, অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। 

Is Vitamin E Good For Hair Fall

ভিটামিন ই ক্যাপসুল কি চুল গজাতে সাহায্য করে?

চুলের যত্নে: ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল পড়া রুখতে এবং নতুন চুল গজাতে অত্যন্ত উপকারী। সাধারণত চুলে যে তেল ব্যবহার করেন তাতেই মিশিয়ে নিতে হবে ক্যাপসুলে থাকা তেল। এবার তা চুল ও মাথার ত্বকের প্রয়োগ করে এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে, 

সপ্তাহে দুদিন এই তেল ব্যবহার করা উচিত।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল কি সরাসরি চুলে দেওয়া যায়

হ্যাঁ, আপনি পারেন . চুলের জন্য নারকেল তেল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল একসাথে ব্যবহার করা চুল পড়া বন্ধ করার অন্যতম কার্যকর উপায়। ভিটামিন ই-এর মতো উপকারী উপাদান চুলের জেল্লা ধরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই নানা হেয়ার প্রোডাক্টে ব্যবহার করা হয় ভিটামিন ই। 

Is Vitamin E Good For Hair And Scalp

চুলের কী কী উপকার পাওয়া যায় ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে??

যাঁদের চুল পড়ার সমস্যা ছিল, তাদের এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করে,, উপকার পেয়েছেন,, চুলের বৃদ্ধিও হয় দেখার মতো। এর অ্যান্টি-অক্সিড্য়ান্ট গুণ স্ক্যাল্পের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণেও কিন্তু চুল পড়া বাড়ে।

স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়…

অতিরিক্ত তেল নিঃসরণের ফলে স্ক্যাল্পে নানা সমস্যা বাসা বাঁধতে পারে। ফলে, চুল পড়াও বাড়ে। স্ক্যাল্পে জ্বালা-চুলকানি হতে পারে। ভিটামিন ই-এর গুণে এই সমস্যা সমাধান হতে পারে।

Is Vitamin E Good For Hair Growth

ফ্রিজি চুলের হাল ফেরাতে সাহায্য করে এই ভিটামিন ই। 

প্রথম পদ্ধতি- হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন। একটি পাত্রে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেল নিন। একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস বের করে নিন। দুটি উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে আপনার স্ক্যাল্পে এবং চুলে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করার পরে শ্যাম্পু করুন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুলে দিলে কি হয়

দ্বিতীয় পদ্ধতি-

 নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। 

একটি পাত্রে পরিমাণ মতো নারকেল তেল ব্যবহার করুন,, তার সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মেশান। সেই তেল আপনার মাথায় লাগিয়ে নিন। স্ক্যাল্পে ভালো করে মালিশ করুন। ৩০ মিনিট পরে শ্যাম্পু করে নিন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল, দই এবং মধু: একটি পাত্রে দুই চামচ দই ও দু’ চামচ মধু নিয়ে নিন। দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বার করে দইয়ের মিশ্রণের সঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে চুলে লাগান। আধ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দু’দিন এটি ব্যবহার করলে খুশকির সমস্যা দূর হবে। চুলের জেল্লাও ফিরে পাবেন।

আরোও পড়ুন,

Which Vitamin Helps In Blood Clotting – কোন ভিটামিন রক্ত জমাট বাধতে সাহায্য করে

Tags – Vitamin E Capsules benefits, Hair Tips