Night Skin Care Routine Steps: রাতে ত্বকের যত্নের রুটিন

ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে রাতে মুখের যত্ন নিতে হবে।। ঘুম থেকে উঠে ও শুতে যাওয়ার আগে একটি নির্দিষ্ট স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলুন। রাতে বাড়িতে মুখের যত্ন নিন। ত্বকের জেল্লা হবে দেখার মতো। ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে একটু পরিশ্রম তো করতেই হবে। আপনি যদি চান, আপনার মুখের জেল্লা সবার চোখে পড়ুক। তাহলে শুতে যাওয়ার আগে রাতে ত্বকের যত্ন নিন ঠিক এভাবে। স্টেপ বাই স্টেপ গাইড বলে দিলাম আমরা। শিখে নিন…রইল বিস্তারিত…

What should be night skin care routine

কী নিয়ম মানতে হবে?

ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য রাতে একটি স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলতে হবে আপনাকে। এতেই আপনার ত্বক ভালো থাকবে। মুখের জেল্লাও হবে দেখার মতো। 

মুখ ধোয়া থেকে শুরু করে নাইটক্রিম পর্যন্ত, ধাপে ধাপে এই স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করতে হবে। তাহলেই সুন্দর ও দাগ ছোপহীন ত্বক পেতে পারেন আপনি। 

ক্লিনজিং

সারাদিন আপনার মুখে ধুলো-ময়লা জমে,, এছাড়া আপনি হয়তো মুখে মেকআপও করেছিলেন। সেসবই ত্বকের উপর জমে আছে। তাই এবার আপনার মুখ ভালো করে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। 

বাজারে চলতি বিভিন্ন ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। শুধুমাত্র ঠান্ডা জল ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। আপনার তৈলাক্ত ত্বক হলে জেল বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এতে আপনার ত্বক ফ্রেশ থাকবে। 

What are the 7 steps of skin care

ক্লিনজিং করার পরেই মুখ পরিষ্কার রাখার পরবর্তী ধাপ হল টোনার ব্যবহার। তবে মুখ পরিষ্কার না করে কখনও টোনার ব্যবহার করবেন না। ক্লিনজিং করেই তবে টোনার ব্যবহার করা উচিত। পরিষ্কার মুখে আমাদের সবসময়ই টোনার ব্যবহার করতে হবে। এতে ত্বক ভালো থাকে। 

ত্বকের নানা সমস্যাই সমাধান করতে পারে টোনার। কারণ পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট হলেই ত্বকে একাধিক সমস্যা দেখা যায়। একটি তুলোর প্যাড নিন। তাতে টোনার নিয়ে ভাল ভাবে ত্বকে লাগিয়ে নিন। তবে ত্বকে ঘষবেন না। গোলাপ জলও টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

What is the perfect skin routine

আই ক্রিম

সারাদিন সবথেকে বেশি চাপ পড়ে আমাদের চোখে। যাঁরা কম্পিউটারে কাজ করেন, তাঁদের চোখের উপর বেশি চাপ পড়ে। আমাদের চোখের চারপাশের চামড়া এমনিই তুলনামূলক বেশি সেন্সিটিভ হয়। সে জন্য চোখের চারপাশের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে কালো হয়ে যায়।আমাদের এই জন্যই চোখে আই ক্রিম লাগানো দরকার। চোখের চারপাশে ভালো করে আই ক্রিম লাগিয়ে নিন। 

রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের যত্ন

নাইট ক্রিম বা ময়শ্চারাইজার

আপনি প্রতিদিন শুতে যাওয়ার আগে অবশ্য়ই নাইট ক্রিম লাগিয়ে নিন। গরমকালে বা আপনার ত্বকের ধরন যদি তৈলাক্ত হয় তবে অবশ্য়ই জেল বেসড নাইট ক্রিম লাগিয়ে নিন। রাতে শুতে যাওয়ার আগে কখনও নাইট ক্রিম মিস করবেন না। 

নাইট স্কিন কেয়ার রুটিন কি

সব ধরনের ত্বকেই ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের প্রয়োজন আছে। তাই তৈলাক্ত ত্বকে ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, এমন কথা ভাববেনও না। ময়শ্চারাইজার লাগাতে ভুলে যাবেন না। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়শ্চারাইজার বেছে নিন। 

Tags – Skin Care, Skin Tips