Papaya Face Pack For Glowing Skin: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য পেঁপের ফেসপ্যাক
আমরা সবাই জানি পেঁপে খাওয়া যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল,, তেমনই এটা কি জানেন যে পেঁপে দিয়ে ঘরোয়া উপায়ে নানা রকম ফেস প্যাক বানিয়ে ত্বকের পরিচর্যাও করা যায়? পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে যা শুষ্ক ম্লান ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। এ ছাড়া পেঁপেতে যে সকল এনজাইম থাকে তার প্রভাবে মুখে থাকা দাগ ছোপ দূর হয়ে যায়। তবে তার আগে একটা কথা মাথায় না রাখলেই নয়। পেঁপে অম্লজাতীয়, ফলে তার ফেসপ্যাক সব ত্বকের পক্ষে কার্যকরী নয়। ত্বকের ধরন বুঝে পেঁপের সঙ্গে মেশাতে হবে আরও দু’-একটা উপাদান…..
Homemade Papaya Face Pack For Glowing Skin
পেঁপে স্ক্রাবার হিসেবেও ব্যবহার করা যায় –
স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন পেঁপের প্যাক। একটি পাত্রে পেঁপে নিয়ে তা ভালো করে চটকে নিন। এবার এর সঙ্গে মেশান ওটস। সবার আগে ওটস ভালো করে গুঁড়ো করে নেবেন। একটি পাত্রে চটকে রাখা পেঁপে (Papaya), ওটস (Oats) ও এক চামচ মধু নিন। ভালো করে পেস্ট বানান। এটি মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ঘষে ধুয়ে নিন। এটি খুব ভালো স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে থাকে।
Papaya Face Pack benefits
পেঁপের ফেসিয়াল– শুষ্ক ত্বকের জন্য: অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং থেরাপিউটিক সুবিধা ছাড়াও মধুতে প্রচুর হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বককে নরম, কোমল এবং মসৃণ রাখতে সাহায্য করতে পারে। দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে।
বানানোর পদ্ধতি – পেঁপের খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরোয় কেটে ভালো করে পিষে নিতে হবে। তারপর এতে মিশিয়ে দিতে হবে দুধ এবং মধু। এবার প্যাকটা লাগাতে হবে মুখে সপ্তাহে ২ বার ব্যবহারে ভালো ফল মিলবে।
Papaya Face Pack For Oily Skin
পেঁপের ফেসিয়াল– ব্রন-প্রবণ ত্বকের জন্য: পেঁপেতে থাকা এনজাইমগুলি মধুর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং লেবুর রসে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যের সঙ্গে মিলে ত্বক পরিষ্কার করে, ছিদ্রগুলি বন্ধ করে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে।
পেঁপে খেলে কি ত্বক ফর্সা হয়
বানানোর পদ্ধতি: পেঁপে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে পিষে নিতে হবে। এতে মেশাতে হবে মধু লেবুর রস এবং চন্দন গুঁড়ো। এবার মিশ্রণটা মুখে এবং ঘাড়ে লাগাতে হবে। অন্তত ১৫ মিনিট রাখতে হবে। ফেস প্যাকটা শুকিয়ে নিয়ে তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিলেই হবে।
পেঁপের ফেসিয়াল – ইরিটেটেড ত্বকের জন্য: শসা ত্বককে হাইড্রেট এবং প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত সিবাম কমিয়ে দেয়। ব্রনর সঙ্গে লড়তেও এর জুড়ি নেই।
বানানোর পদ্ধতি – সব কটা উপাদান ছোট ছোট টুকরোয় কেটে মিক্সিতে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এবার মসৃণ পেস্টটা লাগাতে হবে মুখে এবং ঘাড়ে। এভাবে রাখতে হবে অন্তত ১৫ মিনিট। এরপর প্রথমে গরম জলে এবং তারপরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
পেঁপে মুখে লাগানো কি ভালো
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: কমলালেবু এবং পেঁপেতে ভিটামিন সি রয়েছে। এগুলির রস প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিংজেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং সিবামের অতিরিক্ত উৎপাদন কমায় বলে বিশ্বাস করা হয়।
বানানোর পদ্ধতি – পেঁপেগুলো পিষে নিয়ে তাতে মিশিয়ে দিতে হবে কমলালেবুর রস। এবার মিশ্রণটা লাগাতে হবে মুখে এবং ঘাড়ে। ১৫ মিনিট রাখার পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর হবে।।
আমাদের ত্বকের মৃত কোষ উপড়ে ফেলতে এবং ক্লিনসার হিসেবে ভাল কাজ করে পেঁপে।
মুখে মিনিট ২০ পাকা পেঁপে (ripe papaya) মেখে রাখলে মুখ খুবই উজ্জ্বল হয়। পেঁপের সঙ্গে শশা মিশিয়ে পেস্ট করে মাখলে খুব উপকার পাওয়া যায়। চোখের চারপাশে ১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে নিলে চোখের তলার কালি দূর হয়।
আরও পড়ুন,
উজ্জ্বল ত্বক পেতে লাগান পেঁপের ফেসপ্যাক
পাকা পেঁপের ছাল ছাড়িয়ে মুখে ঘষলেও অনেক উপকার হয়। সামান্য মধু মিশিয়ে নিলে আরো ভাল। ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে নিতে হবে। বডি স্ক্রাব করার জন্য পাকা পেঁপে একটু তিলের বিজ আর অলিভ অয়েল মিশিয়ে সারা গায়ে মেখে স্নানের সময় ধুয়ে নিতে হবে।
এছাড়া, নিয়মিত পাকা পেঁপে খেতে পারেন। পেঁপেতে থাকে অনেক উপকারী উপাদান। এটি পেটের সমস্যা সমাধান করে, বদহজমের সমস্যা দূর হয়। এতে প্রচুর পরিমাণ এনজাইম থাকে। এতে কেমোপেইন, প্যাপিন, পাইপাইন ও সাইমোপ্যাপিনের মতো উপাদান থাকে। যা শরীরের জন্য উপকারী। তাই সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় রাখুন পেঁপে।
Leave a Comment