Skin Care Routine For Dry Skin – শুষ্ক ত্বকের যত্নের রুটিন

যাদের শুস্ক ত্বক তারাই জানেন জ্বালা,, যেকোন ত্বকের চেয়ে শুষ্ক ত্বক যত্নে রাখাটা কিছুটা কঠিন। কারণ এটি খুব তাড়াতাড়ি ময়েশ্চার হারিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে। খসখসে হয়ে যায়,, ত্বক।। ড্রাই স্কিনের সাথে অনেক ধরনের সমস্যা জড়িয়ে থাকে তবে কিছু নিয়ম মেনে আপনিও আপনার শুষ্ক ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে ড্রাই স্কিন কেয়ার রুটিন সাজিয়ে নিতে পারেন ,,তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক কিভাবে আপনার ড্রাই স্কিনকে  আরো কোমল ও উজ্জ্বল করে তুলবেন।

Skin Care Routine For Dry Skin At Home

সকালে ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে যে কাজটা করবেন তা হলো, ঠান্ডা জলের ঝাপটা  দিয়ে আপনার মুখ কয়েকবার ধুয়ে নিন। এতে আপনার মুখের ত্বক খুব দ্রুত রিফ্রেশড হয়ে উঠবে। কেমিক্যাল জাতীয় ফেইস ওয়াশ কিনতু ব্যবহার করবেন না।।

এবার আপনার মুখ আলতোভাবে মুছে নিয়ে একটি ভালো টোনার লাগিয়ে নিন।  এক্ষেত্রে আপনি গোলাপজল ইউজ করতে পারেন 

এবার ত্বকে ভালো কোন ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগিয়ে নিন। 

এবার  আপনি যদি কাজের সুত্রে বাড়ির বাইরে যান তবে  বের হওয়ার  ১৫-২০ মিনিট আগে একটি ভালোমানের সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন। এসপিএফ ৩০ আছে কি না লক্ষ্য রাখবেন। 

Skin Care Routine For Dry Skin In Summer

আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করতে চান তবে লাইট মেকআপ আপনার জন্য বেস্ট হবে। সেক্ষেত্রে আপনি ময়েশ্চারাইজার, বিবি ক্রিম এবং কনসিলার ব্যবহার করতে পারেন। তবে আমার মতে গরমে মেকআপ না করাই ভালো।।

মুখের যত্ন নিতে গিয়ে আপনার ঠোটের কথা ভুলে যাবেন না যেন। তাই আপনার সাথে একটি বাটার লিপ বাম সব সময় ক্যারি করুন 

Skin Care Routine For Dry Skin In  india

রাতের যত্ন

যে কোন ধরনের ত্বকের জন্যই রাতের বেলার যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের মধ্যেই ত্বকের সর্বোচ্চ পরিবর্তনগুলো ঘটে থাকে তাই ঘুমানোর আগে যদি আপনি ত্বকের সঠিক পরিচর্যা করেন তাহলেই আপনার ত্বক থাকবে সুস্থ ও সুন্দর। 

বাড়ি ফিরে আসার পরে উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং মুখের সব মেকআপ তুলে ফেলুন যে কোন মেকআপ রিমুভার বা তেল ইউজ করে।

Skin Care Routine For Dry Skin Day and night

তারপর সকালের নিয়মগুলো একইভাবে অনুসরণ করে আপনার মুখ পরিষ্কার করে মুখে ভালো একটি নারিশিং নাইট ক্রিম লাগিয়ে নিন। এটা সারারাত আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইড করবে। এগুলো ফলো করুন দেখবেন শুস্ক ত্বক দূর হয়ে যাবে।।

এছাড়াও, প্রতি সপ্তাহে একবার আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং ফেইস মাস্ক ইউজ করতে ভুলবেন না যেন!

শুষ্ক ত্বকের ঘরোয়া যত্ন

বেশি গরম জল দিয়ে স্নান করা থেকে একেবারেই বিরত থাকুন। কারণ গরম জল কিনতু আপনার শুষ্ক ত্বক আরো শুষ্ক করে তুলবে। 

প্রতিবার ত্বক পরিষ্কার করার পরে কখনোই ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম এবং লোশন লাগাতে ভুলবেন না কারণ এতে ত্বক আরো শুষ্ক হয়ে পড়ে।

গরমে সব সময় আরামদায়ক পোশাক পরার চেষ্টা করুন, এতে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। 

আপি যদি মেকআপ করেন, সেক্ষেত্রে কিন্তু রাতে শোওয়ার আগে মেকআপ তুলতে ভুলবেন না। যেহেতু সারাদিন ধরে মেকআপ থাকার ফলে আপনার ত্বক শ্বাস নিতে পারেনা, তাই রাতে শোওয়ার আগে অবশ্যই মেকআপ তুলে ফেলুন। 

শুধুমাত্র বাইরে থেকে ত্বকের যত্ন নিলেই হবে না, আপনার ত্বক ভেতর থেকে কতটা পুষ্টি পাচ্ছে (skin care routine for dry skin) তার দিকেও খেয়াল রাখতে হবে তো! 

Tags – Skin Care, Skin Tips