Skin Care Routine For Men Dry Skin- পুরুষদের নিয়মিত স্কিনকেয়ারে কী কী করা উচিত

Skin care routine for men india : যখননি ত্বকের যত্নের কথা আসে সেক্ষেত্রে পুরুষরা অবহেলা করে।। কিনতু এখন পুরুষরা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নিজের প্রতি যত্নবান হয়ে উঠছেন। ফলে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী হচ্ছেন পুরুষরাও সকলেই চায় তার ত্বক উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর হোক। এর জন্য ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে,, আপনিও ত্বকের যত্ন নিতে পারেন।। দেখুন কিভাবে —

১/ বহু পুরুষ এমনি শুধু ঠাণ্ডা জল দিয়ে যেমন তেমন ভাবে মুখ ধোয়া পছন্দ করেন। ত্বকের ধরন অনুযায়ী আফটার-শেভ বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করা উচিত। মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Men’s skin care routine 40s

* প্রতিদিনের মুখ পরিষ্কারের জন্য, ত্বক পরিষ্কার করতে প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। যাতে ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক না করে ।।

২/ * একটি সঠিক শেভিং রুটিন প্রতিটি মানুষের জন্য আবশ্যক। ত্বকের সঙ্গে মানানসই আফটারশেভ লোশন ব্যবহার করুন। শেভ করার পরে, ত্বকের ছিদ্রগুলি বাইরের বাতাসের সংস্পর্শে আসে। তাই শেভ করার পরে পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক বা হারবাল ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন।

Skin care routine for men’s oily skin

*৩/ শুষ্কতা এড়াতে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা অপরিহার্য। স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য, ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পারলে স্নান সেরে একটি বডি অয়েল শরীরে মেখে নিবেন।।

Men’s skin care routine before and after

৪/ ধোঁয়ার সংস্পর্শে এলে পুরুষরা তাদের উদ্বেগগুলি সমাধান করার জন্য একটি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সিরাম বা একটি পিগমেন্টেশন সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। পুরুষদের সানস্ক্রিন লাগানোর আগে নন-স্টিকি, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।

Men’s skin care routine 30s

৫/ সিরাম: আপনার বাজেটের মধ্যে, আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী কোনও সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। মুখ ধুয়ে, ময়েশ্চরাইজার মাখার আগে এটি ব্যবহার করতে হয়। তবে চাইলে এটি স্কিপ-ও করতে পারেন।

৬/ সঠিক খাবার: পরিষ্কার ত্বক পেতে পুরুষদের এমন খাবার খাওয়া উচিত যা তাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখে। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে শরীর আরও ইনসুলিন নিঃসরণ করে। আর ধূমপান কমানো উচিৎ।। কারণ এই মদ, ধূমপান এর জন্যে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে।।

Read More,

Dark Spot Removal Cream for Female – মেয়েদের মুখের কালো দাগ দূর করার ক্রিম