গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন|10 Easy Step Summer Skin Care

এমনিতে গরম,, তার মধ্যে তৈলাক্ত ত্বক হলে সমস্যার শেষ থাকে না। বিশেষ করে গরমে আরও বেশি সমস্যাজনক হয়ে ওঠে। তৈলাক্ত ত্বক মানেই নাক এবং কপাল জুড়ে ঘামের খনি। গরমে ঘেমেনেয়ে ত্বক আর বেশি তৈলাক্ত হয়ে ওঠে।

গরমে কী ভাবে নেবেন তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন? সেটি নিয়ে আজকের আর্টিকেল —

১) নিয়ম করে মুখ ধোয়া:দিনে ন্যূনতম দুইবার তৈলাক্ত মুখ ধোয়া উচিত। গরমে ক্ষারীয় সাবান এড়িয়ে চলুন। এরচেয়ে মৃদু সাবান ব্যবহার করুন। আমার মতে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করা ঠিক।।

২) বার বার মুখ ধোয়া নয়: গরমকালে অনেকেই মনে করেন যত বার মুখ ধোয়া হবে, ততই ভাল। না।। বেশি মুখ ধুলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়…!! দিনে দু’বার হালকা কোনও ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই যথেষ্ট।

৩) গরমে মেকআপ কম করুণ:গরমে মেকাপ না করাই ভালো।। যে ধরনের মেকআপ ব্যবহার করলে ত্বক চকচক করবে না, এমন জিনিস রাখুন মেকআপ ব্যাগে। খুব বেশি মেকআপ এই সময়ে না করাই ভাল। তাই যতটা পারবেন, হালকা মেকআপ করুন।

৪) ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: তৈলাক্ত ত্বকের খেয়াল রাখতে ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। ত্বকের আর্দ্রতা কমে গেলে তখনই আরও বেশি পরিমাণে তেল উৎপাদন করে ত্বক। তাই ত্বকের সঙ্গে মানানসই কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন।

৫) সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন: গরমে কাজে বেরোনোর ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুণ,, এতে আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকবে।।

৬) টক দই এবং লেবু:এই ফেস প্যাক তেল শোষণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, লেবুর অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ক্ষমতাও আছে। এটি আপনার মুখে লাগিয়ে নিন এবং শুকিয়ে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে জলে ধুয়ে নিন। দেখবেন ঘাম কম হবে।

৭) ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে হবে: এক্সফোলিয়েশন হচ্ছে ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে দেয়। তৈলাক্ত ত্বকের মৃত কোষ একবার হলেও দূর করা উচিত।

৮) ঘৃতকুমারী বাঁ অ্যালোভেরা:অ্যালো ভেরা ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। রাতে ঘুমানোর আগে আপনার মুখে এলোভেরা প্রয়োগ করুন দেখবেন সকালে ত্বক কতোটা সতেজ হয়ে গেছে।

৯) টমেটো:ত্বকে অতিরিক্ত তেল এবং ত্বকের ছিদ্রগুলোতে ময়লা জমে বন্ধ হয়ে গেলে সেগুলো পরিষ্কার করতে টমেটো সাহায্য করে। টমেটো দিয়ে একটি এক্সফলিয়েটিং মাস্ক তৈরি করতে ১টি টমেটোর রসের সঙ্গে ১ চা চামচ চিনি মিশান। এরপর গালের ওপর বৃত্তাকারভাবে ম্যাসেজ করুন এবং ৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। মাস্কটি শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।।

১০) ফাস্ট ফুড খাবেন না: আর গরমে ভাজা পোড়া তেল জাতীয় খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করুণ,, নয়তো পিম্পল এর শেষ হবে না।।

আরও পড়ুন,

Face Wash For Oily Skin: গরমে ত্বকের অয়েলি ভাব দূর করার সেরা ৩ ফেসওয়াশ