গরমে মুখ ঘেমে ফর্সা মুখ কালো হয়ে যাচ্ছে? মুক্তির উপায় কী?

Summer Skin Care Routine: প্রচণ্ড গরমে আর যেনো কিছুই ভালো লাগছে না,, আমাদের উত্তর বঙ্গে ৪৪° ছাড়িয়ে যাচ্ছে,, আপনাদের ওখানে কতো ° “”” জানাবেন,, এই গরমে কোথাও বেড়িয়েও যে শান্তি নেই ফর্সা মুখ কালো ভুতের মতো তৈলাক্ত হয়ে যাচ্ছে,,, ত্বক তেলতেলে হওয়ার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা হারাচ্ছে,,, এই সমস্যার সমাধান নিয়ে আমি হাজির……দেখে নিন এই গরমেও ত্বক সুন্দর রাখার উপায় —–

গরমে ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখার উপায়

১. দিনের বেলা বাইরে যেতে হলে ছাতা,টুপি/হ্যাট, সানগ্লাস, সানব্লক ক্রিম ইত্যাদি ব্যবহার করা প্রয়োজন।

২● গরম আবহাওয়ায় পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম না হলে, ত্বক হয়ে পড়ে নিষ্প্রভ। তাই রোজ সাত-আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।

৩● এ সময় অতিরিক্ত মেকআপ করা থেকে বিরত থাকা দরকার। শুধু বিবি ক্রিম দিয়ে চালাতে পারেন..!

ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখার উপায়

৪. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ফল খেতে হবে রোজ। তরমুজ, বাঙ্গি, আপেল, আনারস, বিট শসা, গাজর—রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন এসব ফল।

৫. ফেস প্যাক বানিয়ে অ্যাপ্লাই করবেন সপ্তাহে এক দুদিন,,,, যেমন —শসার রস নিন ২ চা-চামচ, সঙ্গে ১ চা-চামচ টক দই, মাস্কটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এক দিন ব্যবহার করলে ত্বকের দাগছোপও কমে আসবে। ত্বক হয়ে উঠবে প্রাণবন্ত।

মুখ ফর্সা করার ঘরোয়া উপায়

৬. প্রতি সপ্তাহে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে হবে। এর জন্য—কফি গুঁড়া ও গাজরের রস নিন এক টেবিল চামচ করে।। পাঁচ মিনিট ধরে ত্বকে আলতোভাবে মালিশ করুন এই মিশ্রণ। এরপর ধুয়ে ফেলুন।

আরোও পড়ুন,

How To Get Fair Skin: ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফর্সা হওয়ার ৩ ঘরোয়া উপায়

Best Men’s Face Wash: পুরুষদের সেরা ৩ ফেসওয়াশ