গরমেও পা ফাটছে? ঘুমনোর আগে এই কাজ করুন – Cracked Feet In The Heat? Do This Before Sleeping

এখন আর শীতকালে নয়, সারা বছরই পা ফাটছে। এর জন্য অবশ্য আবহাওয়ার পরিবর্তন, দূষণ-সহ আরও নানা কারণ এর জন্যকে দায়ী করা হয়।। গরমে শরীরে যদি জলের ঘাটতি দেখা দেয়, তাহলে এর থেকে কারোর কারোর হাত-পা শুষ্ক হয়ে যায়। গরমে শুষ্কতার কারণে পায়ের গোড়ালি ফাটারও সমস্যা দেখা যায়। যতই ক্রিম বা লোশন লাগান না কেন, পা শুষ্ক হয়ে ফাটার সমস্যা তৈরি হয়।

আপনিও যদি ফাটা গোড়ালি মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারেন। ঘরোয়া এই প্রতিকারগুলি অবলম্বন করলে আপনারও পা ফাটার সমস্যা দূর হয়ে যাবে সহজেই।

১/ গোড়ালি থেকে ময়লা পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

এর জন্য স্ক্রাবার দিয়ে গোড়ালি ঘষে ময়লা পরিষ্কার করে নিন। এবার হিলের উপর একটি হিল বাম ব্যবহার করুন, যা হিলকে ময়েশ্চারাইজ করে।

গরমেও পা ফাটছে? ঘুমনোর আগে এই কাজ করলেই ফল হাতে-নাতে!

২/ পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান

১৫ মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে পা ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে পিউমিক স্টোন দিয়ে গোড়ালি পরিষ্কার করুন।রাতে ঘুমানোর সময় পায়ের গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।

এতে গোড়ালির ফাটল পূরণ হবে।

পায়ের ফাটা গোড়ালি লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে? ঘরোয়া এই টোটকাতেই হবে সমাধান

৩/ অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আপনি ফাটা গোড়ালিতে ব্যবহার করতে পারেন। রাতে ঘুমানোর আগে পা ভালো করে ধুয়ে নিন।

তারপরে অ্যালো ভেরা জেল লাগিয়ে দিন।এতে দ্রুত কাজ করতে সাহায্য করবে।

৪/ কলার মাস্ক লাগান পাকা কলাও ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি পাকা কলা ম্যাশ করে ফাটা গোড়ালিতে ভালো করে লাগিয়ে নিন।এই ভাবে ১৫ মিনিট রেখে দিন। শুকানোর পর হালকা গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।