গরমে ত্বকের যত্নে শশার ব্যবহার – Use Of Cucumber In Summer Skin Care

আরামের দিন গেলো,, এবার আসলো এই গরম,, আর এখন থেকেই  শুরু হবে ত্বকে জ্বালা, র‍্যাশ এসব সমস্যা,,, আর তার মধ্যে গরমে মাস্ক পরলেও সমস্যা হয়,, আমি নিজেই বেশিক্ষন মাস্ক পরে থাকতে পারিনা,, দম বন্ধ হয়ে যায়,, হাহাহা…!! তারপর তো মুখে ঘাম, ফুসকুড়ি, লাল হয়ে জ্বালা করা, চামড়া খসখসে হওয়া এসব তো লেগেই রয়েছে। গরমে মুখে অতিরিক্ত কিছু মাখাও যায় না। ক্রিম, লোশন অনেকেই এড়িয়ে চলেন। এদিকে ত্বকের আর্দ্রভাবও বজায় রাখা দরকার। তাই জল যেমন বেশি খাবেন তেমনই ত্বকের যত্নে একবার শসা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। শসার মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আছে ভিটামিন সি। এছাড়াও এর খোসাতে আছে প্রচুর ডায়টারি ফাইবার। যা ত্বককে নরম ও সতেজ রাখতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। 

শসা দিয়ে রূপচর্চা

এবার জানুন ত্বকের যত্নে গরমে যেভাবে শসার ব্যবহার করবেন-

খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চায় বেশি ব্যবহৃত ও সহজলভ্য সবজির মধ্যে অন্যতম হল শসা। ত্বকের যত্নে শসার ব্যবহার প্রাচীন যুগ থেকে। বিশেষ করে গরমের দিনগুলিতে ত্বকের নানান সমস্যা থেকে রক্ষা করে এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ত্বককে কোমল ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। তব্কের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সাহায্য করে। শসার ফেসপ্যাক ত্বকের জন্য খুব উপকারী।

ত্বকে টোনার হিসেবে শসার গুরুত্ব

টোনার হিসেবে শসা ব্যবহার করতে পারেন,, একটি পাত্রে জল গরম করুন। তাতে ৭-৮ স্লাইস শসা দিন। এবার শসা ফুটিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।। এরপর সুতির কাপড় দিয়ে  ছেঁকে নিন। একটি স্প্রে কনটেনারের মধ্যে ওই শসার জলটি রেখে দিন। যে কোনও সময় স্প্রে করে ত্বক তাজা রাখতে ব্যবহার করতে পারেন। ফ্রিজের মধ্যে স্টোর করে রাখলে শসার টোনারটি বহুদিন ধরে সতেজ থাকে। বাইরের ধুলোবালি, দূষণ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে নিয়মিত মুখ পরিস্কার করতে পারেন এই দুর্ধর্ষ টোনার দিয়ে। ত্বকের পাশাপাশি চোখের আরামের জন্যও শসার স্লাইস ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে কিছুক্ষণ রাখতে পারেন। চোখের নীচে ডার্ক সার্কেল, চোখের নীচ ফুলে ওটার মতো সমস্যা দূর হয় দ্রুত।আপনার ত্বককে আরো টানটান করতে ও ধুলা বালির আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক টোনার ব্যবহার করুন। মুখ ভাল ভাবে মুছে নিন এবং আপনার রেগুলার ময়েশ্চারাইজার বা সেরাম ব্যবহার করুন। এটি আপনার মুখের গর্ত গুলো কমিয়ে আনে এবং আপনাকে দেয় কোমল ও মসৃণ ত্বক।

ত্বক ভালো রাখার জন্য মুখে মাখুন শসা

ত্বকের আদ্রর্তা বজায় রাখতে

গরমের দিনগুলিতে ত্বকের মধ্যে হাইড্রেট ধরে রাখতে শসা খুব উপকারী। কিছু প্যাক না বানিয়ে শুধু শসা ব্যবহার করলে দ্রুত ত্বকে লাবণ্য ফিরে আসে। তবে ফেস প্যাক বানানোর জন্য শসাকে স্লাইস করে কেটে, ব্লেন্ড করে  তাতে এ চা চামচ মধু, ১ টেবিল স্পুন দই দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার এই ফেসপ্যাকটি মুখে ও গলায় ভাল করে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর জল দিয়ে মুখে ধুয়ে ফেলুন। এরপর  অনেক বেশি সতেজতা ফিরে পাবেন। 

গরমে ত্বক ভালো রাখুন শসা দিয়ে

শসা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়

মুখে শসা লাগানোর নিয়ম

ত্বকের যত্নে শসার উপকারিতা