গরমে ত্বক তৈলাক্ত হলে কী করবেন – What To Do If The Skin Is Oily In Summer
বিদায় নিয়েছে শীত। ফাগুনের হাওয়া আসতে না আসতেই হালকা একটু গরমের পরশ শুরু হয়েছে। গ্রীষ্ম আসছে। সেই সঙ্গে আসছে তৈলাক্ত ত্বকের নানা সমস্যাও। শুষ্ক, স্বাভাবিক আর তৈলাক্ত ত্বকের মধ্যে যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারাই এই সময়টাতে বেশি দুশ্চিন্তায় থাকে। তৈলাক্ত বা অয়েলি স্কিনের জন্য অনেকেই স্কিনের নানা সমস্যায় পড়েন। তাই তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট……
স্ট্রেস, আর্দ্রতা, জেনেটিকস এবং ওঠানামা হরমোনসহ তৈলাক্ত ত্বকের অনেক কারণ রয়েছে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের স্কিনই কিন্তু সবচেয়ে ভালো। তৈলাক্ত ত্বক হলে ময়েশ্চরাইজিং ক্রিম কিনতে হবে না। ত্বকের ছিদ্র থেকে বের হওয়া সিবাম, মুখের ত্বককে আর্দ্র রাখার কারণে ত্বক শুষ্ক হতে দেয় না।
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন? দেখুন –
মুখের ত্বকের যত্ন
১. তৈলাক্ত ত্বকে লোমকূপ বড় হয়ে যায়। তেল জমে সেসব বন্ধ হয়ে ব্রণও ওঠে। তাই গরমে প্রতিকূল আবহাওয়া থেকে তৈলাক্ত ত্বক রক্ষা করতে হলে প্রতিদিন ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। শসার রস তৈলাক্ত ভাব দূর করবেশসার রস তৈলাক্ত ভাব দূর করবে।।
• শসার রস তৈলাক্ত ভাব দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন বাইরে থেকে এসে শসার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন।
• শসার রসের সঙ্গে প্রয়োজনমতো চালের গুঁড়া মিশিয়ে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে দুই দিন এই মিশ্রণ ব্যবহারে ত্বক হবে গভীর থেকে পরিষ্কার। ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস থেকেও মিলবে মুক্তি।
এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কীভাবে নেব
ত্বক থেকে যে তেল বের হয় তাতে ভিটামিন ই থাকে, যা প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজে রিঙ্কেলস পড়ে না। এ জন্য শোবার আগে হালকা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ত্বকে ব্যবহার করুন।
গরমকালে ত্বকের যত্ন
তৈলাক্ত ত্বকের সেরা কিছু ডে ক্রিম হলো লোটাস হার্বালস ওয়াইট গ্লো জেল ক্রিম, ল্যাকমে অ্যাবসলিউট পারফেক্ট রেডিয়েন্স ক্রিম, গার্নিয়ার স্কিন ন্যাচারালস লাইট কমপ্লিট সিরাম ক্রিম, ইত্যাদি।
নাইট ক্রিম হিসেবে আপনি ব্যবহার করতে পারেন হিমালয়া হার্বালস নাইট ক্রিম,পন্ডস গোল্ড রেডিয়েন্স ইউথফুল নাইট রিপেয়ার ক্রিম, লেকমে ইউথ ইনফিনিটি স্কিন ।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবু সবচেয়ে ভালো ঘরোয়া উপাদান। লেবুতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড তৈলাক্ত ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে ত্বকে পিম্পল হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
Summer Skincare
ত্বক আর্দ্র রাখতে প্রতিদিন অন্তত তিন লিটার জল পান করা জরুরি। পাশাপাশি রোজের খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি আর রঙিন ফলমূল রাখতে পারেন।।
সপ্তাহে এক দিন যেকোনো একটি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। তবে ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে সপ্তাহে দুই দিনও ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কি করণীয়
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন রুটিন
• সমপরিমাণ গোলাপজল ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে লাগান। আধা ঘণ্টা পর ধীরে ধীরে, আলতোভাবে তুলা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। ব্রণ এবং ফুসকুড়ির দাগ চলে যাবে।
• এক চা-চামচ বেসন, সামান্য টক দই ও খুব অল্প পরিমাণ হলুদের গুঁড়া একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। মুখে প্যাক লাগানোর আধা ঘণ্টা পর মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয়ে উঠবে সুন্দর ও লাবণ্যময়।
বাস্তবতা হলো, তৈলাক্ত ত্বকে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। ত্বক সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। তবে গরমে এ ধরনের ত্বকের যেসব সমস্যা হয় সঠিকভাবে পরিষ্কার করলে অনেকটাই এড়ানো সম্ভব।।
Tags – Skin Care