ঘুরতে যেতে আমরা সবাই ভালোবাসি। কিন্তু বাস বা চার চাকার যানে চড়লেই বমি হয়ে যায়,, আপনার, যানবাহনে উঠলেই বমি-বমি ভাব জাগে, বমি হয়, মাথা ঘোরে। মনে হয়, এখনই গাড়ি থেকে নেমে পড়ি, তাই না?
এটি দুর করতে বমির ওষুধ খেয়ে এ সমস্যা কমানোর চেষ্টা করি।। কিন্তু এ সমস্যার আছে অন্য উপায়।।। জানুন।।
১) গাড়িতে খালি পেটে উঠবেন না। হালকা খাবার কিছু খেতে পারেন, সঙ্গে পরিমিত জল পানে ভুলবেন না ।।
২)রাতের ঘুমে অনিয়ম করা যাবে না, পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে আপনাকে।
৩)গাড়িতে অনেক দূর যেতে হলে, মাঝেমধ্যে গাড়ি থামিয়ে নিচে নেমে হাত-পা নাড়ুন। আর বাস হলে উঠে দাঁড়ান মাঝে মাঝে।
৪) চুইংগাম কিংবা বিট নুন ও আদা মুখে রাখতে পারেন। এতে বমি-বমি ভাব কেটে যাবে।
৫) লেবুর পাতা নাকে বার বার তার গন্ধ টাকে শকবার চেষ্টা করুন,, বমি ভাব কেটে যাবে।।
৬) খেতে পারেন লেবু জল।। অনেকটা আরাম পাবেন ও তার পাশাপাশি বোমি হবেনা।
Tags – Life Style
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
Leave a Comment