রাইস ওয়াটার বা চাল ধোয়া জল এর ব্যবহার আমরা অনেকেই জানি না,,সেদ্ধ চাল বা যেকোনো ধরনের চালের জল ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য ব্যাবহার করতে পারেন,, চাল ধোয়া জলে আছে ভিটামিন বি, যে কারণে ত্বক ও চুল হয়ে ওঠে উজ্জ্বল। এ ছাড়া এতে প্রচুর পরিমাণে ক্ষারজাতীয় পদার্থ থাকার কারণে এই জল ত্বক ও চুল পরিষ্কারে খুব কাজে দেয়।
সব ধরনের ত্বকের যত্নে চাল ধোয়া জল ব্যবহার করতে পারেন,,
**কিভাবে ব্যবহার করবেন**
১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, ১ চা–চামচ মেথি পাউডারের সঙ্গে পরিমাণমতো চাল ধোয়া জল মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর হবে।
**হাতে পায়ের কালো ছোপ দূর করতে**
অনেকের হাত ও পায়ে কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যায়। এই দাগ দূর করতে চাল ধোয়া জলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনেগার ও ১ টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন। এতে আধা ঘণ্টা পা ভিজিয়ে রাখুন। হাতের ত্বকের দাগ দূর করতে একই পদ্ধতিতে চাল ধোয়া জল ব্যবহার করতে পারেন।
** খুশকি দূর করতে**
শীতের সময় যাঁরা চুলে খুশকির সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা এখন থেকেই চুলের যত্নে চাল ধোয়া জল ব্যবহার করতে পারেন। চালের জলে এক কাপ মৌরি সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মেথিগুঁড়া মিশিয়ে মাথার তালুতে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ভালোভাবে চুল ধুয়ে নিন। নিয়মিত সপ্তাহে দুই দিন প্যাকটি ব্যবহার করলে শীতকালের খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।।
**চুলের যত্নে**
গরম এ চুল পড়া, চুল ফাটা,খুশকি প্রভৃতির সমস্যা দেখা দেয় চুলে ।শুধু তাই নয় চুলের ঔজ্জ্বল্য ও যায় দূর হয়ে ।এক্ষেত্রে পুনরায় ঝলমলে ও সুস্থ চুল পেতে ব্যবহার করুন চাল ধোয়া জল ।
**ত্বক পরিষ্কার রাখতে
প্রত্যেকদিন ত্বক পরিষ্কার করার জন্য আমরা বিভিন্ন দামী টোনার ব্যবহার করে থাকি ।তবে এক্ষেত্রে আপনি চাল ধোয়া জল ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন,, ।মুখে মেকআপ এপ্লাই করার আগে বা কোন রকম ময়েশ্চারাইজার এপ্লাই করার আগে চোখ বন্ধ করে ব্যবহার করতে পারেন চাল ধোয়া জল । ত্বকের সতেজতা আনতেও চাল ধোয়া জলে তুলোর ডুবিয়ে ভালো করে গোটা মুখ এ ব্যবহার করতে পারেন । ।
**বয়সের ছাপ লুকাতে**
চাল ধোয়া জলে রয়েছে ভিটামিন সি ও অন্যান্য খনিজ উপাদান । ত্বক থেকে যেকোন রকম ফাইন লাইন্স ও রিংকেল দূর করতে সাহায্য করে এই জল।।নিয়মিত মুখে চাল ধোয়া জল ব্যবহার করলে ত্বক এ যেমন ফিরে আসবে আদ্রতা তেমনি মুখের যেকোনো দাগ দূর করবে এটি ।
Tags – Life Style ,Rice Water Benefits For Skin And Hair
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
Leave a Comment