চুল পড়া ও খুশকি দূর করার উপায়| How To Regain Hair Loss Due To Dandruff

এই গরমে চুল পড়া আর খুশকির সমস্যা সবারই হয়ে থাকে,, এটি থেকে মুক্তি পেতে আপনি চুলে মেথি ব্যবহার করতে পারেন…মেথি চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চুল পড়া আটকাতে মেথি খুব ভালো কাজ করে। পাশাপাশি খুশকি এবং চুল অকালে পেকে যাওয়াও রোধ করে। এছাড়াও চুলের গোড়া মজবুত করে চুল উজ্জ্বল এবং লম্বা করতে সাহায্য করে। 

চিরতরে খুসকি দূর করার উপায়

জেনে নিন চুলের যত্নে মেথি কীভাবে ব্যবহার করবেন –

 

খুসকি কেনো হয় 

বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকায় স্ক্যাল্পও রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে ওঠে। ফলে কম বেশি সবার মাথাতেই খুশকির সমস্যা শুরু হয়। যাঁদের ত্বকের ধরন শুষ্ক, তাঁদের এই সময়ে সমস্যা আরও বাড়ে। তাই স্ক্যাল্পে ও শরীরের অন্যান্য অংশে আর্দ্রতা বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

ছেলেদের চুল পড়া ও খুশকি দূর করার উপায়

স্ক্যাল্প অপরিষ্কার রয়েছে। খুশকির অন্যতম কারণ হতে পারে এটি। নিয়মিত শ্যাম্পু করে স্ক্যাল্প পরিষ্কার না রাখলে খুশকি বাড়বে।।

এর জন্য যা করবেন:

১। মেথি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন জলে। অন্তত ৮ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখবেন। এরপর বেটে চুলে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। 

২। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য মেথি বেটে নারিকেল দুধের সঙ্গে মিশিয়ে চুল ও মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

৪। । মেথি বাটার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। খুশকি দূর করবে এই প্যাক। 

৫। মেথি ৮ ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন। একটি ডিমের সাদা অংশ ও ১ চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। 

মাথার চুল পড়া ও চুলকানি দূর করার উপায়

৬| এছাড়াও খুশকি কমাতে নিম ব্যবহার করতে পারেন।।নিমের মধ্য়ে আছে অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা ড্যানড্রফ সারিয়ে তোলে। এর অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদানও স্ক্যাল্প ভালো রাখে। খুশকি গোড়া থেকে নির্মূল করে। 

Hair loss due to dandruff temporary or permanent

কয়েকটি নিম পাতা বেটে নিন। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল নিন। গ্রাইন্ডারে নিম পাতা ভালো করে গুঁড়ো করে নিতে হবে। এবার ওই দুই উপাদান ভালো করে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। তা আপনার স্ক্যাল্পে ও চুলের গোড়ায় খুব ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন…

How can I stop my hair from falling out from dandruff

৭| পেঁয়াজের রসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান আছে। ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি৬-এ ঠাসা। ভিটামিন সি খুশকির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

বড় একটি পেঁয়াজ নিন। প্রথমে খোসা ছাড়িয়ে নিন। পেঁয়াজটি টুকরো টুকরো করে কেটে গ্রাইন্ডারে পেস্ট বানিয়ে নিন। সেই পেস্ট থেকে রস ছেঁকে বের করে নিন। তা আঙুলের সাহায্য়ে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। এতে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। চুলের গোড়ায় পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছায়। পাশাপাশি খুশকির সমস্যাও কমে।  

আরোও পড়ুন,

How To Regrow Thinning Hair Male Naturally – ছেলেদের চুল পড়া বন্ধ হবে কিভাবে

Tags – Hair Tips, Hair Care