আমরা তো কমবেশি সবাই জানি ভারতীয় মশলাই নানা গুণে সমৃদ্ধ।। — নানা রোগ-অসুখ সারাতে কাজে লাগে। যাঁরা রোজ বদ হজমের সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা খালি পেটে সারা রাত ভিজিয়ে রাখা মেথির জল খেতে পারেন। কিছুদিনের মধ্যেই এর ফল পেয়ে যাবেন।।রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও মেথি ভেজানো জলের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। তা ভালো রাখে লিভার ও কিডনির স্বাস্থ্য। মেথি শুধু আমাদের শরীরের খেয়াল রাখে না এর পাশাপাশি চুলের ও খেয়াল রাখে।।
যাঁরা সারা বছর খুশকির সমস্যায় যারা ভোগেন, তাঁরা নারকেল তেলের মধ্যে মেথি দানা আর একটি আমলকী দিয়ে ৫ মিনিট গরম করুন। তার পর ঠান্ডা করে ভরে রাখুন বোতলে। এই তেল সপ্তাহে অন্তত দু’দিন মাথায় লাগান। সারা রাত রেখে শ্যাম্পু করে নিন। মাথার তালুতে ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গাসের বাসা হলে এই তেল খুব ভালো কাজ দেয়।।
এবং মেথি ভেজানো জল দিলে চুলে ধুলে আপনার চুল হবে ঝলমলে এবং চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য ফিরে পাবে,, আর আপনার চুল যদি খুব রুক্ষ হয় তবে মেথি বেটে চুলে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করে ঠান্ডা জলের সাহায্যে ধুয়ে ফেলুন।। ভালো ,,কোন শ্যাম্পু দিন আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী,, দেখবেন আপনার চুলের রুক্ষতা ভাব দূর হয়ে যাবে সপ্তাহে তিন দিন এটি ব্যবহার করুন।।
এছাড়াও,,,,
যাঁদের খুব ব্রণ হয় ত্বকে, তাঁরা মেথি দানা মিহি গুঁড়ো করে নিন। তার পর জলে গুলে পেস্ট তৈরি করে সেটা দাগের উপর লাগাতে হবে। কিছুদিনের মধ্যেই দেখবেন দাগ হালকা হয়ে মিলিয়ে যেতে আরম্ভ করেছে।
Tags – Hair Tips
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
আজকাল রোদের তাপে, ধুলো বালি দূষণের কারণে বয়স না হতেই বয়স্ক লাগে অনেককে। মুখে চটজলদি…
দিন দিন যেনো ত্বকের সমস্যা বেড়েই চলছে,, ত্বকে দাগ ছোপ হওয়া, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া…
সামনেই তো পুজো এখন থেকেই রূপচর্চা একটু শুরু না করে দিলে হয়… কিনতু এর জন্য…
Leave a Comment