ন্যাচারাল বিউটি তো আমরা সবাই চাই,, অথচ বাস্তবে মেকআপ ছাড়া কি মুখটা ম্যাড়মেড়ে দেখায়? একটু মেকআপ না করলে কি বাইরে বেরোনো যায় না,, তবে পুজোর আগে কিছু সহজ ঘরোয়া যত্নে নিতে পারেন তাহলে আপনি হয়ে উঠবেন ঝলমলে। কম মেকাপেই হয়ে উটতে পারেন ন্যাচারাল বিউটি। আপনার জন্য রইল তেমন কিছু টিপস ………..
ত্বক রাতের বেলা নিজের ক্ষতি মেরামত করে নেয়। এর ফলে ত্বকের উপরে মৃত কোষ আর সেবাম জমে যায় এই সময়।তাই প্রতিদিন সকালে অবশ্যই কোমল ক্লেনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। আপনার ত্বকের পক্ষে উপযোগী ফেসওয়াশ বেছে নিতে হবে। এমন করলে আপনাকে আরও সজীব আর উজ্জ্বল দেখাবে।
ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি “””
ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটির বিকল্প খুব কমই উপাদান রয়েছে।এর জন্য ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, সঙ্গে তিন থেকে চার ফোঁটা লেবুর রস, ১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদের রস মিশিয়ে নিন,, মিশিয়ে মুখের ত্বকে ব্যবহার করুন।এই মিশ্রণটি সপ্তাহে ১ দিন লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন রাখুন।এরপর ভালো করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক আর্দ্র রাখার প্রথম ধাপ হল টোনার।
দক্ষিণ কোরিয়াতেও ত্বক পরিচর্যার রুটিনে টোনার রাখা মাস্ট।এটি ওয়াটার-বেসড উপাদান যা ত্বক পরিচর্যায় প্রাইমারের মতো কাজ করে।আসলে টোনার ত্বকের PH মাত্রা বজায় রেখে, ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে সাহায্য করে।
শুধু তো ত্বকের যত্ন না হাতের যত্নে বিটরসের প্যাক ব্যবহার করুন –
১টা পুরো বিট নিয়ে তার রস বের করতে হবে।
এই রসের সঙ্গে ৬ টেবিল চামচ ময়দা মিশিয়ে নিন।
এবার ১ চা–চামচ মধু আর লেবুর খোসা বেটে নিন।
হাতের ত্বকে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন।এই মিশ্রণটি সপ্তাহে এক দিন ব্যবহার করলেই চলবে।
পায়ের যত্নে ডিমের কুসুম
২টো ডিমের কুসুমের সঙ্গে একটি লেবুর রস মিশিয়ে নিন।২ টেবিল টেবিল চামচ ডালের গুঁড়ো মিশিয়ে পা ঘষে পরিষ্কার করে নিন।সপ্তাহে এক দিন এই কাজটি করলেই উজ্জ্বল হবে ত্বক।
চুলের যত্ন
২ টেবিল চামচ আমলকির গুঁড়ো, ১ টেবিল চামচ মেথিগুঁড়ো কুসুম গরম জলে ভিজিয়ে ঠান্ডা হতে দিন।
মাথার তালুতে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে না শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।এর পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
শেষ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল সানস্ক্রিন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের যত যত্নই নিন সব জলে যাবে যদি UVF আর UVB-র কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।মরশুম যাই হোক না কেন, এ সব ক্ষতিকর রশ্মির সংস্পর্শে আমরা সারাক্ষণই থাকি আর এই কারণে ত্বক সুরক্ষিত করা দরকার।
গরমকালে শুধু ট্যান আর হাইপারপিগমেন্টেশন ঠেকালেই হবে না, সানস্ক্রিনেরও নানা প্রয়োজনীয়তা আছে।
দিনের বেলার ত্বকের উপযোগী হালকা ময়শ্চারাইজার করে নিন।সিরামের উপকারিতা ত্বকের গভীরে ধরে রাখুন।ভারী, ঘন নয় এমন কোমল ময়শ্চারাইজার বেছে নিন।ত্বক তেলতেলে হলে ম্যাট ময়শ্চারাজার মাখুন, দিনভর তরতাজা দেখাবে।
টমেটো: এই সবজিটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় লাইকোপেন নামক একটি উপাদান, যা সব ধরনের ত্বকের দাগ মিলিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি মৃত কোষেদের স্থর সরিয়ে দেয়। ফলে ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে উঠতে সময় লাগে না। এক্ষেত্রে ১-২ টা টমাটো ব্লেন্ডারে ফেলে তার সঙ্গে ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে।
গোলাপ জল: এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ভিতর থেকে ত্বককে পরিষ্কার করে। ফলে স্কিন সুন্দর এবং তুলতুলে হয়ে ওঠে। এক্ষেত্রে সম পরিমাণে গোলাপ জল এবং কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন।
ডাবের জল: শুধু তৃষ্ণা মেটাতে নয়, ত্বককে ভেতর থেকে সুন্দর করে তুলতে শুধু তাই নয়, মুখের দাগ মেটাতেও এই ঘরোয়া পদ্ধতিটি দারুন কাজে আসে।
মধু এবং দই: পরিমাণ মতো দই অল্প করে মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। তারপর সেই পেস্টটা কম করে ১৫ মিনিট মুখে মাসাজ করে নিন। ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ ও কোমল।।
Tags – Skin Care Skin Tips Beauty Tips
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
Leave a Comment