দুধ ও কলা একসঙ্গে খাচ্ছেন? ডেকে আনছেন ঘোর বিপদ – Eating milk and banana together? He Is Calling For Great Danger

দুধ আর কলা একসঙ্গে খাচ্ছেন নাকি! মারাত্মক বিপদ হতে পারে

পুষ্টিগুণে ভরপুর দুধ,,নিয়মিত দুধ পান করলে শরীরের নানা ঘাটতি দূর করা সম্ভব। দুধ ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস।।।

ও কলায় রয়েছে আয়রন। আয়রন রক্তকণিকা ও হিমোগ্লোবিন তৈরিতে কাজ করে। দিনে দুটি করে কলা খেলে রক্তের ঘাটতি অনেকটাই পূরণ হয়। দ্রুত শক্তি জোগানোর ক্ষেত্রেও কলা বেশ কার্যকরী।।

***মনে রাখবেন

কলা আর দুধ একসঙ্গে খেলে তা শরীর সহজে হজম করতে পারে না। এছাড়া নিয়মিত ভাবে ব্যানানা স্মুদি খেলে  সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে শরীরে।।।

দুধ এবং কলা একসাথে খাওয়া কি ঠিক?

কোনো ফলের সঙ্গে দুধ কখনোই খাওয়া উচিত নয়।। দুধ ও কলা দুইই শরীর ঠান্ডা করে। একসঙ্গে তাই এই দুটি খেলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শ্বাসকষ্টের সমস্যায় যারা ভোগেন, তাদের কখনোই কলা আর দুধ একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।

গর্ভবতী মহিলারা কলা ও দুধ একসঙ্গে কখনোই খাবেন না।  কলা ও দুধ একসঙ্গে খেলে শরীরে টক্সিন সৃষ্টি হয়। তাই এসময় দুধ-কলা একসঙ্গে খাওয়া বাদ দিতে হবে।।।

সেই সঙ্গে দুধ ও কলা একসঙ্গে খেলে তা আমাদের মধ্যে গুরুতর হতাশা তৈরি করতে পারে এবং আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে তা পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এর পাশাপাশি এটি ডেকে আনতে পারে সাইনাসকেও। ।।

আপনারা অনেকটা সময় গেপ নিয়ে কলা দুধ খাবেন,, এতে আপনাদের আর কোনো শরিরে সমস্যা দেখা দিবে না ।।।

Tags – Food,