পাতলা চুল ঘন করার উপায়: Hair Care Routine For Hair Growth

কাজের চাপে সারা সপ্তাহে যাতে একদিনও আমাদের চুল ভালো থাকে, তার জন্যে আমরা কতো কিছু না করে থাকি —তার জন্য প্রথম দিন থেকেই যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। চুলের ঠিকঠাক যত্ন নিতে পারলে, তবেই তার হাল ফেরানো সম্ভব। চুলের রুক্ষতা, বিবর্ণ ভাব, ডগা ফাটার মতো সমস্যাও দূর করা সম্ভব,,তবে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে —

১ মাসে চুল ঘন করার উপায়

সাধারণত চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে। চুলের রুক্ষ্ম ভাব দূর করতে। কোঁকড়ানো চুল বশে এনে নানা কায়দা করতেও সাহায্য করে হেয়ার অয়েল ….

ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেল

উপকরণ:

ক্যাস্টর অয়েল: ২ টেবিল চামচ

নারকেল তেল: ২ টেবিল চামচ

সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। স্নানের আধ ঘণ্টা আগে মেখে রেখে দিন এই সিরাম। তেল মাখতে সমস্যা না থাকলে সারা রাত রেখেও দিতে পারেন। পরের দিন হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

চুল ঘন করার ঘরোয়া পদ্ধতি

প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হেয়ার মাস্ক লাগান চুল ভালো রাখতে….ক্যাস্টর অয়েল, পেঁয়াজের রস, অ্যালো ভেরা জেল, একসাথে মিশিয়ে ব্যবহার করলে পাতলা চুল ঘন করতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এ সব উপাদান দিয়ে তৈরি করে নিন আপনার নিজস্ব হেয়ার মাস্ক। 

ছেলেদের পাতলা চুল ঘন করার উপায়

আমাদের প্রত্যেকেরই সপ্তাহে অন্তত ১ বার হলেও হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা উচিত। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখলে চুল ভালো থাকে। 

টক দই, ডিম মিশিয়ে আপনি হেয়ার প্যাক বানাতে পারেন। আর নাহলে হেনার হেয়ার প্যাকও তৈরি করতে পারেন আপনি। সপ্তাহে অন্তত একদিন হলেও এই হেয়ার প্যাক চুলে ব্যবহার করুন। 

সামনের চুল ঘন করার উপায়

চুলের ভলিউম বৃদ্ধি করতে এমন শ্যাম্পু বেছে নিন যার মধ্যে বায়োটিন ও হুইট প্রোটিন রয়েছে। এই ধরনের শ্যাম্পু আপনার চুলে ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে। 

Hair care routine for hair growth home remedies

প্রোটিনে ভরপুর খাবার খান

খাবারদাবারে যথেষ্ট পুষ্টি না থাকলে তার প্রভাব চুলে পড়বেই। ডিম, মাছ, দুধ, দই বা ছানা নিয়মিত খেতে হবে। ব্রোকোলি, পালং, বাঁধাকপির মতো সবুজ শাকসবজি চুলের কেরাটিন মজবুত করে চুল ঘন করে তোলে। 

আরোও পড়ুন,

Foods Good For Skin And Hair : ত্বক ও চুলকে সুন্দর রাখার খাবার

Tags – Hair Growth, Hair Tips