পুদিনা পাতা যেভাবে ত্বকের সমস্ত সমস্যা দূর করে – How Mint Leaves Cure All Skin Problems
বাজারে পুদিনা পাতা কিনতে পাওয়া যায়, কিংবা পুদিনা পাতার কয়েকটা এনে জলের মধ্যে রেখে দিলেই দেখবেন সুন্দর সবুজ পাতা হয়ে গেছে।বর্ষার আবহাওয়ায় কিছুটা হলেও কমেছে তাপমাত্রার পারদ। গরমের অস্বস্তি আর নেই। গরমের ভাব কিছুটা কমলে ব্রণ, র্যাশের সমস্যা কিন্তু বর্ষাকালেও সমান ভাবে দেখা যায়। ব্রণ তাড়াতে বাজারচলতি প্রসাধনীর ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। এই সমস্যার একটি অন্যতম সমাধান হতে পারে পুদিনা পাতা। এই পাতাটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ত্বকের পরিচর্যায় কী ভাবে ব্যবহার করবেন পুদিনা পাতা?
পুদিনা পাতা কমাতে পারে ব্রণর সমস্যা! কী ভাবে মাখলে কাজ হবে দ্রুত
পুদিনা পাতা দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন ডিটক্স ওয়াটার। আগের দিন রাত্রে বেলা ১ লিটার জলের মধ্যে একটি শসা এবং এক মুঠো পুদিনা পাতা ও একটি পাতিলেবুর রস ভালো করে দিয়ে মিশিয়ে রেখে দিন এবং পরের দিন সকালবেলায় পান করুন, দেখবেন আপনি সহজেই রোগা হয়ে গেছেন এবং আপনার শরীর থেকে সহজেই টক্সিন বেরিয়ে গেছে, যার ফলে ত্বক হবে ভেতর থেকে সুন্দর।
পুদিনা পাতা সামান্য বেটে নিয়ে চন্দন এর সঙ্গে লাগালে আপনার ত্বক হবে ভীষণ সুন্দর। সুন্দর ত্বক যদি আপনি একবার পুদিনা পাতা ব্যবহার করেন,
পুদিনা পাতা খুব ভালো করে বেটে নিয়ে রস বার করে যদি অ্যালোভেরা জেল এর সঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজের মধ্যে বেশ কিছুদিন রেখে দিতে পারেন, আর এটি কিন্তু অনায়াসে নাইট ক্রিম হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
পুদিনা পাতা খুব ভালো করে পেস্ট করে নিতে হবে। এরপর এর সঙ্গে সামান্য তুলসী পাতা বাটা, সামান্য লবঙ্গ বাটা খুব ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে, যেখানে ব্রণের সমস্যা আছে, সেখানে অনায়াসে লাগিয়ে রেখে দিতে পারেন। এটি কিন্তু সহজেই ব্রণ দূর করতে পারে।
পুদিনা পাতা যেভাবে ত্বকের সমস্যা দূর করে
পুদিনাপাতা ভাল করে বেটে নিয়ে টমেটোর রস, আলুর রস এবং বেসন একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে যদি ফেসপ্যাক হিসাবে প্রতিদিন লাগানো যায়, তাহলে কিন্তু আপনার ত্বক অনেক সুন্দর হবে।
পুদিনার মতোই ত্বকের জন্য কলাও অত্যন্ত উপকারী। কলায় রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্যকর উপাদান। ৪-৫টি পুদিনা পাতা এবং একটি পাকা কলা একসঙ্গে মিশিয়ে মিক্সিতে এক বার ঘুরিয়ে মিশ্রণ বানিয়ে নিন। স্নানের আগে ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ত্বক হবে মসৃণ ও ব্রণমুক্ত।
ত্বক ভিতর থেকে নরম রাখতে দারুণ কার্যকর এই মাটি। একটি পাত্রে এক চামচ মুলতানি মাটি, এক চামচ দই, অল্প মধু এবং কিছু পুদিনা পাতা দিয়ে মিক্সিতে ঘুরিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন।
ত্বক ভাল রাখতে গোলাপজলের ভূমিকা অনেক। পুদিনা পাতাগুলিকে মিক্সিতে ঘুরিয়ে প্রথমে একটি থকথকে মিশ্রণ বানিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণটির মধ্য। এ পরিমাণ মতো গোলাপজল এবং কিছুটা গ্লিসারিন মিশিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিয়ে ত্বকে লাগান।
পুদিনা পাতা ত্বককে সুস্থ রাখে। পুদিনা পাতা একটি চমৎকার ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। স্কিন কেয়ার রুটিনে পুদিনা পাতা যোগ করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
পুদিনা পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি থাকায় এটি কাটা, ক্ষত, মশার কামড় এবং এমনকি চুলকানি ত্বক নিরাময়ে সহায়তা করে। ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে পুদিনা পাতা।
পুদিনা পাতা হালকা অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে যা ত্বককে স্বাভাবিকভাবে টোন করতে সাহায্য করে।
পুদিনা পাতায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। পুদিনা পাতার পেস্ট চোখের নিচে রাখলে ডার্ক সার্কেলের উপস্থিতি কমাবে।
গায়ের রং উজ্জ্বল করে পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতায় অ্যান্টি-সেপটিকের বৈশিষ্ট্য থাকায়, ত্বকের দাগ ও ফুসকুড়ি দূর করে। নিশ্ছিদ্র এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে পুদিনা পাতার রস ব্যবহার করতে বলেছেন বিশেষজ্ঞরা।
পুদিনা পাতা ভিটামিন ‘এ’, ‘সি’ এবং ‘বি’ সমৃদ্ধ যা ত্বকের যত্নে অত্যন্ত জরুরি। এছাড়াও এই পাতায় মেলে লৌহ, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বককে নরম ও কোমল রাখতে সাহায্য করে।
ত্বকের মৃতকোষ দূর করতে এবং কড়া পড়া অংশ স্বাভাবিক করতেও পুদিনা পাতা ভালো কাজ দেয়। সেক্ষেত্রে, এক টেবিল চামচ ওটস, ১০-১২টি পুদিনা পাতা, এক টেবিল চামচ মধু, দুই টেবিল চামচ দুধ ও আধা ইঞ্চি শসার টুকরা লাগবে। প্রথমে পুদিনা পাতার সঙ্গে শসা কুচি ছেঁচে নিন। এরপর বাকি সব উপাদান একসঙ্গে মেশান। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৭ মিনিট অপেক্ষা করে গোলাকারভাবে হালকা চাপে স্ক্রাব বা ঘষে নিন। এতে মৃতকোষ দূর হবে ও লোমকূপ পরিষ্কার হবে।
পুদিনা পাতা ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করে। ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণের জন্য মুলতানি মাটি ও পুদিনা পাতা সবচেয়ে ভালো একটি উপাদান। এছাড়া এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে।
Tags: Acne Skin Summer Skin Care Skin Tips