ফর্সা হওয়ার প্রাকৃতিক উপায় কি| How To Get Fair Skin Fast Permanently

ত্বকের যত্ন (Skin Care) নিতে কতই না টাকা খরচ করতে হয় এখন,, বিউটিশিয়ানরা ত্বকের পরিচর্যার জন্য আলাদা আলাদা ধাপের উল্লেখ করেন। ক্লিনজিং, টোনিং, মশ্চারাইজিং, স্ক্রাবিং, ফেসপ্যাক লাগানো আরও কত কি। তবে সকলের পক্ষে তো আর দৈনন্দিন ব্যস্ততম জীবন থেকে সময় বের করে প্রত্যেকটি ধাপ মেনে ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care Routine) করা সম্ভব হয় না। কিনতু আমি যদি বলি ঘরেই ফর্সা হওয়ার প্রাকৃতিক উপায় আছে? তাহলে শুনুন….

কালো থেকে ফর্সা হওয়ার উপায়

গোটা দিনে ত্বকের পরিচর্যা করার জন্য সময় না বের করতে পারলেও অন্তত রাতে একটু সময় নিজের জন্য রাখা যেতেই পারে। ঘুমোতে যাওয়ার আগে শুধু সামান্য কিছু যত্ন নিলেই রাতারাতি উজ্জ্বলতা পাবেন। 

ভেতর থেকে ফর্সা হওয়ার উপায়

মুখ পরিষ্কার করে নিন (Clean Your Face) : দিনভর অনেক ধুলো-ময়লা জমে থাকে আমাদের ত্বকে। রাতে ঘুমোনোর আগে অবশ্যই তাই মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। নিজের ত্বকের ধরন অনুসারে ক্লিনজার বেছে নিন। সেই ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। 

রাতারাতি ফর্সা হওয়ার উপায়

১. সপ্তাহে একবার পাকা কলা চটকিয়ে মুখে লাগান আর ৩/৪ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। মুখে লুকিয়ে থাকা সব ময়লা উঠে যাবে,, ত্বক আরো আকর্ষণীয় দেখাবে।

২ দিনে ফর্সা হওয়ার উপায়

২. ২ টেবিল চামচ বেসন, ২ চিমটি কাঁচা হলুদ, ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে প্যাক বানিয়ে ফেলুন। মুখে ৫ মিনিট ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন এই প্যাকটি। তারপর ২০ মিনিট পরে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

৩. কাঁচা আলুর রস ও এলোভেরা জেল মিশিয়ে ২ বার করে ব্যবহার করলেও ভালো ফল পাবেন।

 

রাতে টোনার ব্যবহার করুন (Use Tonner) : মুখ পরিষ্কার করার পর অবশ্যই টোনার লাগিয়ে নিতে হবে। ত্বকে ওপেন পোরের সমস্যা থাকলে তা দূর করতে সহায়ক টোনার। এটি আপনার ত্বকের পি-এইচ ব্যালেন্স বজায় রাখে। এটা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। টোনার হিসেবে গোলাপজলও ভীষণ উপকারী।

মুখে ম্যাসাজ করুন (Massage Your Skin) : মুখে নিয়মিত ম্যাসাজ করা খুবই জরুরী। এতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয় ত্বক। 

পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। অনেকেই সারা রাত জেগে থাকে, যা শরীরের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। অনেক বেশি রাত জেগে থাকলে মুখ কালো হয়ে যায়, মুখ তার উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলতে থাকে।

– জল পান করতে হবে প্রচুর। জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।

– অতিরিক্ত চিনি/মিষ্টি খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখতে হবে। অতিরিক্ত মিষ্টিজাতীয় জিনিস মুখের চামড়া টানটান করে মুখে ভাঁজ ফেলে দেয়। আর অতিরিক্ত কোলাজেন শরীরের জন্য ভালো না।

How to become white permanently

টমেটোতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় লাইকোপেন নামক একটি উপাদান, যা সব ধরনের ত্বকের দাগ মিলিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি মৃত কোষের স্তর সরিয়ে দেয়। ফলে ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে উঠতে সময় লাগে না। ১-২টি টমেটো ব্লেন্ডারে দিয়ে তার সঙ্গে ২ চামচ চিনি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই মিশ্রণটি ভালো করে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

How to get fair skin in 1 week naturally

অল্প করে অ্যালোভেরা জেল নিয়ে তাতে পরিমাণমতো মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিফেলুন। তারপর সেই মিশ্রণটি ভালো করে মুখে লাগিয়ে কম করে ১৫-৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ফর্সা করার পাশপাশি নানাবিধ স্কিন ডিজিজের প্রকোপ কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

আরোও পড়ুন,

গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘরোয়া টিপস্ ফলো করুন – Skin Care Tips In Summer At Home

Tags – Skin Care, Skin Tips