বাচ্চারা ঘুমের মধ্যে হাসে বা কাদে কেনো – Why Do Babies Laugh Or Cry In Their Sleep

শিশুদের ঘুমের মধ্যে হাসির প্রথম  কারন হলো ঘুমে স্বপ্ন দেখা। বড়দের মত শিশুরাও ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখে থাকে। এটি খুব আশ্চর্যের কোন বিষয় নয়। যে কোন বয়সের মানুষই স্বপ্ন দেখতে পারে। শিশুরা যখন স্বপ্নে ভাল বা মজার কিছু দেখে তখন হাসে আবার খারাপ কিছু বা ভয়ের কিছু দেখলে কাঁদে। শিশুর বিচিত্র স্বপ্নের মধ্যে নিকটবর্তী লোক যেমন মা বাবা এদের নিয়ে বেশি স্বপ্ন দেখে। চেনা মুখগুলো যখন স্বপ্নে ভেসে ওঠে তখন শিশুরা একটি পরিচিত জায়গার খোঁজ পায়। 

স্বপ্ন দেখার পাশাপাশি কিছু বাহ্যিক কারণ শিশুর ঘুমের মধ্যে হাসির কারণ হতে পারে। শিশু যখন খুব নরম বিছানায় খুব আরাম করে ঘুমায় তখন শিশুর মনে এক ধরনের প্রশান্তি কাজ করে। সেই প্রশান্তির ফলে বাচ্চারা ঘুমের মধ্যে এক ধরনের হাসি মুখ করে থাকে। 

 

মায়ের কোল শিশুদের জন্য সবচেয়ে সুখকর স্থান। শিশুরা মায়ের কোলে চরম প্রশান্তি উপভোগ করে থাকে। মায়ের কোলে শিশুরা পরম তৃপ্তিতে ঘুমিয়ে পড়ে। মায়ের আদর এবং  ভালবাসায় জড়ানো ছোঁয়ায় শিশুর চোখে মুখে পরম প্রশান্তি নেমে আসে। এতে শিশু প্রকৃতিগতভাবেই নিরাপদ বোধ করে।

 

ঘুমের মধ্যে শরীরে হাতের স্পর্শে শরীরে সুড়সুড়ি মত হলে শিশুরা অনেক সময় হাসতে শুরু করে। অনেক সময় ছোট বাচ্চাদের দেখা যায় শিশুদের ঘুমের মধ্যে সুড়সুড়ি দিয়ে হাসাতে।  

বাবা মা ছোটবেলা থেকেই শিশুকে চোখে চোখ রেখে বড় করতে চায়। ফলে শিশুদের অনেক ছোট খাট বিষয় ও তাদের কাছে অনেক বড় করে ধরা দিয়ে থাকে। শিশুদের ছোটবেলায় অনেক সাধারন কার্যকলাপের মধ্যে ঘুমের মধ্যে হাসি এক ধরনের সহজ প্রক্রিয়া। 

 শিশু ঘুমের মধ্যে আতঙ্কে মাঝে মাঝে চিৎকার করে উঠে বসে বা চলতি কথায় তিড়কে উঠে বসে। এইরকম আতঙ্ক শিশুরাই বেশি পেয়ে থাকে। ঘুম যখন গভীর হতে শুরু করে, অর্থাৎ মাঝরাতে ১-৩টার মধ্যে এই আতঙ্ক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

রাতে আতঙ্কিত হওয়ার কারণ ঘুম থেকে উঠে শিশু কিছুই মনে রাখতে পারে না বা রাতে ভয় পাওয়ার ঘটনা সম্পূর্ণ ভুলে যায়।দুঃস্বপ্নের ক্ষেত্রে ঘুম থেকে উঠে স্বপ্নের বিষয়বস্তু মোটামুটি বা পুরোটাই মনে করে বলতে পারে।

 

আপনি যদি সদ্য মা কিংবা বাবা হন এবং আপনার শিশু কেন কাঁদছে তা বুঝতে না পারলে, জেনে নিন শিশুর কান্নার কারণ। কান্নার সঙ্গেসঙ্গে শিশুর জ্বর, বমিভাব, ডায়েরিয়ায় বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। 

শিশুটি ক্ষুধার্তআপনার নবজাতকের কান্নার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো ক্ষুধা। শিশুর পেটে অল্প জায়গা থাকে, যেখানে সে বেশি খাবার রাখতে পারে না। সুতরাং, যদি আপনার শিশু কান্নাকাটি করে, তবে আপনি প্রথমে তাকে দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। ক্লান্ত হয়ে পড়েছেশিশুরা অতিরিক্ত অবসন্ন হলে ঘুমাতে খুব কষ্ট হতে পারে। আপনার শিশু না ঘুমিয়ে কেঁদে চলেছে, তার মানে হতে পারে সে খুবই ক্লান্ত বোধ করছে।

খুব গরম/ঠান্ডা লাগছেশিশুর কান্নার কারণ হতে পারে আবহাওয়া। অতিরিক্ত ঠান্ডা বা অতিরিক্ত গরমে শিশু কান্না করতে পারে। তাপমাত্রা অনুযায়ী শিশুকে পোশাক পরিয়ে রাখার চেষ্টা করুন।

চারপাশে ভীড় হলেচারপাশে অনেক মানুষজন কিংবা কোলাহল থাকলে শিশু অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে উঠতে পারে। আপনার সন্তানকে শান্ত পরিবেশে রাখুন এবং তাকে ঘুমাতে সহায়তা করুন।

Tags ,- Babies Laugh Or Cry In Their Sleep Life Style