বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন চুলের প্রোটিন সমৃদ্ধ প্যাক – Homemade Hair Protein Rich Pack

বাড়িতে তৈরি প্রোটিন প্যাক লাগিয়ে  চুলের হারানো স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনুন

অতিরিক্ত রোদের তাপ, দূষণের প্রভাব, গরম বা রোদ্দুরে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে চুলের প্রোটিন ভেঙে যায়। কিংবা বলতে পারেন চুলের সৌন্দর্য হারিয়ে যায়।।তখনই গোড়া থেকে দুর্বল হয়ে যায় চুল, তা হারায় উজ্জ্বলতা, ঝরে পড়তে থাকে ও আপনার চুলের ডগা ফাটতে শুরু করে। মাথায় চিরুনি করলেই গোছা গোছা চুল পড়তে থাকে। এছাড়াও খাবারে প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব দেখা দিলে এই সমস্যা গুলির সমুখীন হতে হয়। খাদ্যতালিকা যেন সুষম হয়, তা দেখতে হবে। হাজার রকমের টাটকা শাক-সবজি, ফলমূল, ড্রাইভ ফুডস, খাবেন।। রোজ ডাল খান, মাঝে মাঝে দই বা ছানা, অথবা এক-আধটা ডিম খেতে হবে। 

 বাদাম আর মাছ খেতে পারলেও খুব ভালো থাকবে আপনার চুল। সেই সঙ্গে প্রচুর জল খেতে ভুলবেন না যেন! অনেক সময়েই স্রেফ আর্দ্রতার অভাবেও চুল রুক্ষ হয়ে।।

চুলের যত্নে হেয়ার প্যাক

ডিম প্রোটিনে ভরপুর এবং আপনার চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় তার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। ডিমের কুসুম, নারকেল তেল  আর মধুর দিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিন। ডিমের আঁশটে গন্ধ দূর করতে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার এই প্যাকে মেশাতে পারেন । পুরো মাথায় ও স্ক্যাল্পে এই প্রলেপ লাগিয়ে রাখুন আধ ঘণ্টার জন্য — তার পর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। খুশকির সমস্যা থাকলে এর মধ্যে লেবুর রসও মেশাতে পারেন। সপ্তাহে একবার লাগাতে পারেন। ফল হাতে নাতে পেয়ে যাবেন।।

তবে প্যাক তোলার সময়  বেশি ঘষাঘষি করবেন না চুলে। ঠান্ডা জলের সাহায্যে ভালো করে চুল গুলোকে ধুয়ে ফেলবেন আস্তে আস্তে। প্যাক ধুয়ে বেরিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে নিবেন আলতো হাতে চুল মুছবেন। নিয়মিত প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করলে চুলের সৌন্দর্য বজায় থাকবে।

Tags – Hair Tips