বেড়াতে যাচ্ছেন? কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন সারাদিন – Going For A Walk? How To Take Care Of Your Skin Throughout The Day

বেড়াতে যাওয়া মানেই অজস্র ফোটো আর সেলফি তোলা এবং তার প্রত্যেকটাতেই আপনাকে নিখুঁত দেখাতেই হবে। পাহাড়, জঙ্গল বা সমুদ্রে ঘুরে বেড়ানোর সময় যাতে আপনার ত্বক থাকে একদম টিপটপ, তারই কিছু সহজ গাইড রইল এখানে। তাই বাইরে বেরোনোর আগে ত্বকের কীভাবে যত্ন নিবেন সেটাই বলবো

বাইরে ঘুরতে যাবার আগে ত্বকের যত্নে যা করবেন

জোর দিন ময়শ্চারাইজ়ারে

পৃথিবীর যে প্রান্তেই বেড়াতে যান না কেন, ময়শ্চারাইজ়ারের কোনও বিকল্প নেই। ত্বকের উপযোগী ময়শ্চারাইজ়ারের বোতল সঙ্গে রাখুন আর প্রয়োজনমতো মেখে নিন। 

ব্লটিং পেপারের জাদু

তাপমাত্রায় সামান্য পরিবর্তনও আপনার ত্বকে অনেক পরিবর্তন আনতে পারে। যেমন নিরক্ষীয় এলাকার যে কোনও উষ্ণ অথচ আর্দ্র জায়গায় বেড়াতে গেলে ত্বকের সেবাম উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। সারাক্ষণ মুখ ধুয়ে তেলতেলেভাব দূরে রাখা সম্ভব নয়, আবার বেশি মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও রয়েছে। তাই ব্যাগে সবসময় রাখুন ব্লটিং পেপার। 

স্থানীয় পার্লারে ঢুঁ মারতে দ্বিধা করবেন না

পাহাড়ে যান বা সমুদ্রে, বেড়াতে যাওয়ার সবচেয়ে বেশি ঝক্কি সামলায় আপনার পা আর কিছুটা হাতও। অচেনা জায়গা থেকে স্কিন ট্রিটমেন্ট করানো উচিত নয়, কিন্তু সম্ভব হলে স্থানীয় পার্লার থেকে দু’ একবার বেসিক ম্যানিকিওর ও পেডিকিওর করিয়ে নিন। 

বাইরে বেরোনোর আগে ত্বকের যত্ন নিন

দরকার ভালো ময়শ্চারাইজার

যে ময়শ্চারাইজারটা রোজ মাখছেন সেটি আপনার ত্বকের উপযোগী কিনা সেটা আগে জানা দরকার। ময়শ্চারাইজার মাখার পরে ত্বকে টান না ধরলে বা ত্বক তেলতেলে না লাগলে বুঝতে হবে ময়শ্চারাইজার ঠিক আছে। 

পর্যাপ্ত সানস্ক্রিন মাখুন

বাইরে বেরোলে রোদ আর আলট্রা ভায়োলেট রশ্মির হামলা থেকে তো বাঁচতেই হবে! বাড়ির বাইরে পা দেওয়ার আগে ভালো করে সানস্ক্রিন মেখে নিন। সানস্ক্রিন একদিকে যেমন ত্বককে ট্যান পড়ার হাত থেকে বাঁচায়, তেমনি অতিবেগুনি রশ্মিজনিত কুঞ্চন বা বলিরেখাও দূরে রাখে।

সঙ্গী হোক স্কার্ফ

হাওয়া হোক বা রোদ, আবহাওয়ার আক্রমণ থেকে মুখ ঢেকে রাখতে স্কার্ফ খুব ভালো উপায়। স্কার্ফে মুখ ঢাকা থাকলে ধুলোময়লাও সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শে আসতে পারে না।

কাজে দেবে ফেসিয়াল ক্লেনজ়িং ব্রাশ

মুখ ধোওয়ার সময় সমস্ত ধুলোময়লা রোমকূপ থেকে বের করে দেওয়া সম্ভব হয় না। একটা রোটেটিং ফেস ব্রাশ কিনে নিন, প্রতি রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই ব্রাশটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। মুখের সমস্ত তেলময়লা উঠে যাবে।

মুখ এক্সফোলিয়েট করুন

ত্বকের উপরে মৃত কোষ জমে গেলে মুখ বিবর্ণ অনুজ্জ্বল দেখায়। সপ্তাহে অন্তত দু’বার ঘরোয়া স্ক্রাব দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করতে ভুলবেন না।

 আপনার সফর যদি লম্বা সময়ের জন্য হয়, তা হলে সঙ্গে করে পছন্দের স্কিন প্রডাক্ট নিয়ে যান। বিদেশ বিভুঁইয়ে ত্বকের সমস্যা নিয়ে আর ভাবতে হবে না!

Tags – Skin Care Skin Tips Summer Skin Care