মুখে আলু দেওয়ার পাঁচটি উপকারিতা – Skin Care Tips Bengali
মুখে আলু দেওয়ার পাঁচটি উপকারিতা
বেশিরভাগ মানুষেরই আলু 1 পছন্দের সবজি আলু আমরা অনেকেই খেতে পছন্দ করি তবে
আপনারা কি জানেন আলু আমাদের ত্বককে নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে আলুর
মধ্যে থাকাভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে যা তাপ, সূর্যের আলোর কারণে
সৃষ্টি হওয়া কালো দাগ দূর করে দেয়। ভিটামিন বি ত্বকের কোষ ট্রান্সফরমেশন করে
ত্বকের কালো দাগ এবং মুখের ব্রণ দাগ দূর করে দেয় সহজেই।।
আপনারা কি জানেন আলু আমাদের ত্বককে নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে আলুর
মধ্যে থাকাভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে যা তাপ, সূর্যের আলোর কারণে
সৃষ্টি হওয়া কালো দাগ দূর করে দেয়। ভিটামিন বি ত্বকের কোষ ট্রান্সফরমেশন করে
ত্বকের কালো দাগ এবং মুখের ব্রণ দাগ দূর করে দেয় সহজেই।।
ত্বকের যত্নে আলু
তবে আসুন দেরি না করে ঝটপট জেনে নেওয়া যাক আলু দিয়ে ফেস এর নানান সমস্যা দূর
করার উপায়।।
করার উপায়।।
ব্রণর দাগ: একটি বড় আকারের পরিষ্কার আলুন কেটে তার রস বের করে কয়েক
মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন একটু ঠাণ্ডা হলে একটি তুলার সাহায্যে আলুর রস
মিশিয়ে ব্রণের জায়গাগুলিতে ভালভাবে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা জল
দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন ব্রণের দাগ গুলি হারিয়ে যাচ্ছে।।
মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন একটু ঠাণ্ডা হলে একটি তুলার সাহায্যে আলুর রস
মিশিয়ে ব্রণের জায়গাগুলিতে ভালভাবে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা জল
দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন ব্রণের দাগ গুলি হারিয়ে যাচ্ছে।।
আলু দিয়ে ত্বক ফর্সা করার উপায়
ব্ল্যাক হেডস এবং হোয়াইট হেডস: একটি আলু টুকরো করে কেটে রস বের করে
তারমধ্যে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ফেলুন প্যাক
টি কয়েক মিনিট ধরে ম্যাসাজ করতে থাকুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে
ফেলুন।। সপ্তাহে দু-তিনবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনি নিজেই বুঝতে
পারবেন আপনার ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস গায়েব হয়ে গেছে।।
তারমধ্যে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ফেলুন প্যাক
টি কয়েক মিনিট ধরে ম্যাসাজ করতে থাকুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে
ফেলুন।। সপ্তাহে দু-তিনবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনি নিজেই বুঝতে
পারবেন আপনার ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস গায়েব হয়ে গেছে।।
আলু দিয়ে ত্বক ফর্সা
ত্বকের কালো দাগ:
একটি আলুর টুকরো নিন এবং তা ত্বকে ম্যাসাজ করতে থাকুন। ত্বকের যেসব
স্থানে কালো দাগ রয়েছে সেই স্থানগুলোতে আলু ম্যাসাজ করুন। এবার ১৫ থেকে ২০
মিনিট শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন আপনি এটা
সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করে দেখতে পাবেন এর ফল।
স্থানে কালো দাগ রয়েছে সেই স্থানগুলোতে আলু ম্যাসাজ করুন। এবার ১৫ থেকে ২০
মিনিট শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন আপনি এটা
সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করে দেখতে পাবেন এর ফল।
ত্বকের বলিরেখা: বয়সের সাথে সাথে আপনার ত্বকের বলিরেখা দেখা ধরা দিচ্ছে
তবে আলুর রস মুখে মাসাজ করুন। কারন আলুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি যা ত্বকের বলিরেখা ধীরে ধীরে কমিয়ে নিয়ে আসে।
তবে আলুর রস মুখে মাসাজ করুন। কারন আলুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি যা ত্বকের বলিরেখা ধীরে ধীরে কমিয়ে নিয়ে আসে।
আলু দিয়ে ফেসিয়াল
ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা: একটি আলু টুকরো করে কেটে তার রস বের করে এক
চামচ টক দই নিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ত্বকের চারপাশে ভালভাবে মাসাজ করুন ,কয়েক
মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন আপনার ত্বকের রুক্ষতা অসুস্থতা সব দূর হয়ে
গেছে।।
চামচ টক দই নিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে ত্বকের চারপাশে ভালভাবে মাসাজ করুন ,কয়েক
মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন আপনার ত্বকের রুক্ষতা অসুস্থতা সব দূর হয়ে
গেছে।।
এই পাঁচটি টিপস ফলো করে আপনি ঘরে বসেই আপনার ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে
পারেন তবে আর দেরি না করে এই টিপস গুলো ফলো করুন।।
পারেন তবে আর দেরি না করে এই টিপস গুলো ফলো করুন।।