শীতকালে ত্বক ফাটা থেকে মুক্তির উপায়/Tips – Ways to get rid of cracked skin in winter
শীতে ত্বক ফাটা থেকে মুক্তির উপায়
শীতকালে প্রায় অনেকেরই শরীর ও মুখের ত্বক ফেটে যায়। এতে আমাদের শরীরের, ত্বকের সৌন্দর্য হারিয়ে যায়।
শীতকালে ত্বকের স্বাভাবিক তৈলাক্ত ভাব কমে যায় এর ফলে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে পড়ে, ত্বক ফেটে যায়। এ কারণে শীতকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়ার দরকার। কিন্তু আমরা অনেকেই বুঝে উঠতে পারিনা কি করলে ত্বক ফাটা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে তবে দেখে নিন।।
শীতকালে ত্বক এর যত্নে কি করা উচিৎ
১. ত্বক সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে, এরপর ত্বক শুকিয়ে এলে বডি অয়েল, কিংবা অলিভ অয়েল, সরষের তেল ব্যবহার করবেন।
২. শীতে সাবান ব্যবহার করবেন না, কারণ সাবানে রয়েছে ক্ষারজাতীয় উপাদান যা আপনার ত্বককে আরও খসখসে করে দেয়, এক্ষেত্রে আপনি ব্যবহার করতে পারেন শীতের কোন ফেসওয়াশ।
৩. স্নান করে এসে অবশ্যই ত্বকে ময়েশ্চারাইজার মাখবেন। নয়তো রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যাবে।
৪. সবচেয়ে ভালো উপায় হলো ত্বকে দুধের সর মাখা। এটা ত্বকে মালিশ করতে হবে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে।
৫. রাতে নিয়মিত শরীরে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্রিম লাগানোর অভ্যাস করবেন। এতে ত্বকের শুষ্কতা দূর হবে।
৫. শীতের শুষ্কতা থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য অলিভ অয়েল ভালো কাজ করে। শীতে নিয়মিত এটা ত্বকে মালিশ করুন।
৬. শীতে অনেকে গরম জলে স্নান করে থাকেন। তবে খুব গরম জলে নিয়মিত স্নান করলে ত্বক আরো শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই চেষ্টা করবেন সামান্য গরম জলে স্নান করার। স্নানের পরে শরীর মুছে নিয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন।
৭. প্রচুর শাকসবজি খান। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। ত্বকের পরিচর্যা করুন।