শীতের সময় ত্বক মোলায়েম রাখতে চান? কিভাবে কিভাবে রাখবেন তা জেনে নিন।।

আমার মতো অনেকেরই শীতের দিন খুব ভালো লাগে। কিন্তু এই শীত আসলেই ত্বকে
কেমন  একটা ট্যান পড়া ভাব চলে আসে।রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়।দেখতো কেমন
বাজে লাগে। এর থেকে মুক্তি পেতে দেখে নিন আপনার ত্বক কিভাবে মোলায়েম থাকবে।

*প্রথমেই মনে রাখবেন ত্বককে সুন্দর তরতাজা আর উজ্জ্বল রাখতে, ত্বকের জেল্লা
রাখতে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। 

*শীতে শুরুতে নিজের ত্বক কে কোমল ও সুন্দর রাখতে ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই ব্যবহার
করুন।ময়েশ্চারাইজার ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যতবার
ত্বক শুষ্ক মনে হবে ততবার ব্যবহার করুন।

*শীত আসছে বলে ভাববেন না যে, সানস্ক্রিন ব্যবহার করার প্রয়োজনীতা এখন আর নেই।
শীতকালেও বাইরে বের হওয়ার ৩০ মিনিট আগে এসপিএফ ১৫-৩০ সম্পন্ন সানস্ক্রিন অবশ্যই
ব্যবহার করুন। 

*প্রতিদিন স্নানের পর বা মুখ ধোয়ার পর ত্বক ভেজা অবস্থায় লোশন বা ময়েশ্চারাইজার
ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা সহজেই বজায় থাকে।

*ত্বকের সুরক্ষায় গোলাপ জল ও গ্লিসারিনের ভূমিকার কোনো তুলনা হয়না। গোলাপ জল ও
গ্লিসারিন ত্বক কে দ্রুত মোলায়েম ও প্রাণবন্ত করে তোলে। কিন্তু কিছু মানুষ
রয়েছেন যারা গ্লিসারিন একদমই পছন্দ করেন না। তারা গ্লিসারিনের সাথে কিছুটা
গোলাপ জল মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।

*মনে রাখবেন একেবারে গরম জল মুখে কিংবা শরীরের কোন অংশে ব্যবহার করবেন না, এতে
ত্বকের অনেক ক্ষতি হয়।

*শীতকালে অনেক টাটকা শাকসবজি এবং ফল পাওয়া যায় প্রতিদিনের তালিকা অবশ্যই
শাকসবজি,ফল, ও ড্রাই ফুডস খাবেন।।

টিপস গুলো ফলো করুন এবং আপনার ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর রাখুন।