শীতকালে মাত্র ৫ টি নিয়ম মেনেই পান ফরসা ত্বক – Get Fair Skin By Following Only 5 Rules In Winter

মুখ থেকে বয়সের ছাপ দূরে রাখার ও ত্বক ফর্সা করার জন্য আমাদের কতকিছু করতে হয়….! দামি অ্যান্টি-এজিং ক্রিম, নিয়মিত ফেশিয়াল তো আছেই, কিন্তু আমরা আজকে এমন কিছু ম্যাজিক উপাদানের কথা বলবো যা আপনারা নিয়মিত রূপ-রুটিনে যোগ করে নিলে বহু বছর পর্যন্ত ত্বক থাকবে সতেজ, চিরতরুণ……..

নিজের দৈনন্দিন রুটিন সামান্য পরিবর্তন করেই ত্বকের পুরোনো জেল্লা ফিরে পেতে পারেন আপনি। কয়েকটা নিয়ম শুধু মেনে চলুন আর কালচেভাব কাটিয়ে উঠে ফিরে পান আপনার ফরসা ত্বক…..

শীতকালে উজ্জ্বল ত্বক পেতে যা করবেন

১/ প্রচুর জল খান

সুস্থ, স্বাভাবিকভাবে দীপ্ত ত্বক পেতে প্রচুর জল খেতে শুরু করুন! দিনে অন্তত আট থেকে দশ গ্লাস জল খেতে পারলে শরীরে জমা সমস্ত টক্সিন বেরিয়ে যাবে, আপনার শরীরের কোষগুলোও জল পাবে। ফলে ত্বক হয়ে উঠবে কোমল আর স্বাভাবিকভাবে উজ্জ্বল।

২/ নিয়মিত ব্যায়াম করুন

ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে চাইলে নিয়মিত ব্যায়ামের কোনও বিকল্প নেই! যে কোনওরকম শারীরিক কসরত করলেই ফল পাবেন। ত্বকের উপরিতলে রক্তসংবহন বেশি হয়, ত্বক পুষ্টি পায়। রং স্বাভাবিকভাবে ফরসা হয়ে যাবে।।

শীতে উজ্জ্বল ত্বক চাই? রইল যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া টিপস

৩/ ত্বক পরিচর্যা করুন নিয়ম করে

সঠিক ত্বক পরিচর্যার রুটিন মেনে চলুন। ক্লেনজ়িং-টোনিং-ময়শ্চারাইজ়িংয়ের নিয়ম তো মানতেই হবে, বাদ দেওয়া চলবে না সানস্ক্রিনও। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নাইট ক্রিম মেখে নিতে ভুলবেন না। ধীরে ধীরে উজ্জ্বলতা ফিরে পাচ্ছে আপনার ত্বক।

ফর্সা হওয়ার উপায়

৪/ গোলাপ আর টক দইয়ের মাস্ক: গোলাপের পাপড়ি বেটে পরিমাণমতো বেসনের সঙ্গে গোলাপজল দিয়ে মিশিয়ে নিন, সঙ্গে দিন খানিকটা টক দই। ত্বক খুব শুকনো হলে কিছুটা দুধের সরও দিতে পারেন।

মাত্র ৫ টি নিয়ম মেনেই পান স্বাভাবিক ফরসা রং

শীতের দিনে ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক পাবার সহজ কৌশল