ডিম হল রান্নাঘরের সবচেয়ে common উপকরণ। আমরা সবাই জানি এর পুষ্টিতে এর বিকল্প নেই। সে শরীরের হোক কিংবা ত্বকের। চুলের প্রোটিন ট্রিটমেন্টে ডিমের ব্যবহার সম্পর্কে তো সকলেই কমবেশি জানেন। তবে ত্বকের যত্নেও ডিমের ভূমিকা কম নয়।
তাই প্রতিদিনের ডায়েটে ডিম রাখলে শরীরে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় থাকে । কিন্তু ডিমের কার্যকারিতা এখানেই শেষ নয় । এটা রূপচর্চারও একটা দুর্দান্ত উপাদান । ডিমকে হেয়ার প্যাক বা ফেস প্যাক, যেভাবেই ব্যবহার করা হোক না কেন, এর গুণাগুণ গুণে শেষ করা যাবে না ।
ডিমের সাদা অংশই দিয়ে কীভাবে ত্বক কে করবেন উজ্জ্বল ও ফর্সা জেনে নিন,,
১/ ডিম ও পাতিলেবুর ফেস প্যাক: একটা ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক চামচ মধু, এক টেবিল চামচ লেবুর রস ভালো ভাবে মিশিয়ে মুখে মাখতে হবে। তারপর শুকানোর জন্য ২৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ঠান্ডা জলে ধুয়ে মুখে মাখতে হবে ময়েশ্চারাইজার। ব্রণ সারাতে এই প্যাক সপ্তাহে দুদিন ব্যবহার করুন।
ডিম,, দই: একটা ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক টেবিল চামচ দই নিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করতে হবে। তারপর সেটা লাগাতে হবে মুখে এবং ঘাড়ে। শুকানোর জন্য ২৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলতে হবে ঠান্ডা জলে।এই ফেস প্যাক সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে, রোধ করে অকাল বার্ধক্য। পাশাপাশি ত্বকে এনে দেয় প্রাকৃতিক আভা।
ডিম, শসা এবং মধু: এই ফেস প্যাক ত্বককে ঠান্ডা করে এবং আরামদায়ক অনুভূতি এনে দেয়। এই প্যাক তৈরি করতে লাগবে একটা ডিমের সাদা অংশ, এক চা চামচ দই, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ শসার রস। এবার সবকটা মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করতে হবে। এরপর সেটা মুখে লাগিয়ে শুকানোর জন্য অপেক্ষা করতে হবে ২০ মিনিট।
ডিম, হলুদ ও কমলালেবু: পিগমেন্টেশন ও খসখসে ত্বক হলে লাগাতে হবে এই মিশ্রণ। তাছাড়া ব্রণ এবং কালো দাগ থেকে মুক্তি দিবে, ডিমের সাদা অংশে এক চিমটে হলুদ এবং এক চামচ কমলালেবুর রস ভালো করে মেশাতে হবে। তারপর সেটা মাখতে হবে মুখে এবং ঘাড়ে।
ডিম: দূষণের ফলে মুখে ময়লা জমে। ত্বকে গজায় ব্ল্যাকহেডস। এই প্যাক ব্যবহারে সমস্ত ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি মিলবে। ডিমের সাদা অংশ ভালো করে মুখে লাগাতে হবে। তারপর একটা টিস্যু দিয়ে ঢেকে দিতে হবে মুখ। মিনিট দশেক পর ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে একবার করলেই উপকার পাওয়া যাবে।
ডিম, ক্যাস্টর অয়েল ও অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা কোলাজেন হিসেবে কাজ করে। ত্বকের হারানো আদ্রতা ফিরিয়ে দেয়। ক্যাস্টর অয়েল ত্বকে নরম আভা যোগ করে। একটা ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং এক চামচ অ্যালোভেরার জেল মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করতে হবে। তারপর মুখে মেখে মিনিট পনেরো পর ধুয়ে ফেললেই হবে।
মেয়েদের কাছে চুল হলো অমুল্য রত্ন ,, কিনতু আজকাল দূষণের কারনে, শারীরিক প্রবলেমের জন্য সকলের…
এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফিকে পড়ে যায়…. কিনতু সামনেই তো পুজো এখন থেকেই…
ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ কাজে আসে। শরীরের নানা উপকার করে। হাড়ের যত্ন…
Stomach Care : শরীর সুস্থ্য রাখতে চাইলে পেট অবশ্যই পরিষ্কার রাখা খুব প্রয়োজন…. এটি শরীর…
আজকাল বাচ্চা থেকে বয়স্ক সকলেরই ফুসকুড়ির সমস্যা হয়ে থাকে…. গরম থেকে হওয়া ফুসকুড়ি- ব্যথা ও…
এই গরমে রোদে কাজের জন্যে বেরোতেই হয়…. আর এর জন্য মুখ তৈলাক্ত হয়ে যায় ভীষণ…
Leave a Comment