আমাদের মধ্যে অনেকেরই শুষ্ক ত্বক রয়েছে।আমরা জানি শুষ্ক ত্বকের অনেক সমস্যা
দেখা দেয়। তবে আজকে আমরা জেনে নেবো ঘরে বসেই শুষ্ক ত্বকে কিভাবে আমরা যত্ন
নেব। শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে কিছু বেসিক টিপস

(১) দৈনিক এক বারের বেশি গোসল করা উচিত না

(২) সাবান ব্যবহার না করাই ভালো সাবানের পরিবর্তে আপনারা নিমজাতীয় কোন
ফেসওয়াস ভালো করে জাতীয় কিছু ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন কারণের মধ্যে
রয়েছে তার জাতীয় কিছু উপাদান যা আপনাদের ত্বককে রুক্ষ ও শুষ্ক করে দেয়।

(৩) ত্বকের যে জায়গা বেশি শুষ্ক সেখানে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না

(৪) স্নানের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। লোশান এর চেয়ে ক্রিম অথবা
অয়েনমেন্ট দিলে ভালো হয়।

(৫) বেশি রোদে থেকে দূরে থাকা ভালো, কারন রোদে গেলে আমাদের ত্বক  রুক্ষ ও
শুষ্ক করে যায়।

(৬) রাতে অবশ্যই ঘুমোনোর আগে নাইট ক্রিম ব্যবহার করে ঘুমান।

(৭) অলিভ অয়েল আমাদের শরীর এবং আমাদের স্কিনের জন্য খুবই কার্যকরী। অলিভ ওয়েল
এর মধ্যে থাকা মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডান্ট শুধু আপনার মুখ নয়,
পুরো শরীরের ত্বকের যত্ন নেয়৷ স্নানের আধ ঘণ্টা আগে মুখে ও পুরো শরীরে অলিভ
অয়েল মেখে নিন৷ তার পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর
ময়েশ্চারাইজার লাগান।

(৮)পাকা কলা ও মধু একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন৷ মুখে লাগান প্রলেপের মতো করে, তার
পর 20-25 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন ও ময়েশ্চরাইজ়ার লাগান৷ এটি নিয়মিত ব্যবহারের
ফলে ত্বক পাবে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা, তা হয়ে উঠবে নরম ও কোমল৷ পাকা কলা, মধু আর
সরের প্রলেপও শুষ্ক ত্বকের খুব ভালো।

(৯)  আমরা জানি নারকেল তেল আমাদের অনেক উপকারী। নারকেল তেলের সঙ্গে কিছুটা
পরিমান অ্যালোভেরা জেল এবং এক চামচ মধু দিয়ে কয়েক মিনিট ধরে মুখে মাসাজ করুন
এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন আপনার ত্বক কোমল হয়ে যাবে।

(১০)কমলালেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি দূর করে বলিরেখা৷ কমলালেবুর খোসা,, ময়দা বা
বেসনের প্রলেপের ব্যবহার রূপটান হিসেবে বহুদিন প্রচলিত৷ এই শীতে যত কমলালেবু
খাবেন, তার খোসা ফেলবেন না৷ সব রোদে শুকনো করে রেখে দিন৷ পরে গুঁড়ো করে
ব্যবহার করতে পারবেন।

টিপস গুলোর মাধ্যমে আপনার রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিন এবং পেয়ে যান কোমল
সুন্দর ত্বক।।