হাতের কাছে অ্যালো ভেরা রাখলে এই 4 টি সুবিধে পাবেন আপনি – Keeping Aloe Vera Close At Hand Will Give You These 4 Benefits

অ্যালো ভেরার উপকার সম্পর্কে আমরা সবাই জানি।  কিন্তু যেটা জানা নেই, তা হল ঠিক কীভাবে কাজ করে তা। অ্যালো ভেরার পাতার মাঝে যে শাঁসটা সঞ্চিত থাকে, তার মূল উপাদান হচ্ছে জল। শাঁসের পরতের কারণেই অ্যালো ভেরার পাতাগুলো মোটা দেখায়। এই শাঁসে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডান্টস থাকে, তা আবার মানশরীরের নানা ইনফেকশন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম।

অ্যালোভেরার নানা গুণ!

ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে অপরিহার্য

তাই ছোটখাটো কাটা-পোড়া, অ্যালার্জি, ত্বকের সমস্যা ইত্যাদি সারাতে অ্যালো ভেরা খুব কার্যকর। অ্যালো ভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। আর আর্দ্র ত্বকে যে বলিরেখা পড়ে না, সে তো সবাই জানেন! সরাসরি পাতা থেকে জেলটা বের করে নিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। রোদে পোড়া ত্বকে অ্যালো ভেরা, শসার রস আর দইয়ের মিশ্রণ লাগান, দারুণ কাজে দেবে!

ওজন কমাতে অ্যালো ভেরা খুব কার্যকর

যাঁরা খুব তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে চান, বা মেটাবলিক রেটের হার বাড়াতে চান, তাঁদেরও সাহায্য করবে অ্যালো ভেরা। এর মধ্যে প্রচুর ভিটামিন আর মিনারেল থাকে, থাকে অ্যামাইনো অ্যাসিড, এনজ়াইম আর স্টেরল। তাই নিয়মিত অ্যালো ভেরা জ্যুস খেলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। 

কোমল আর উজ্জ্বল ত্বক পেতে অ্যালো ভেরা ব্যাবহার করুন

চুল পড়া কমিয়ে দেয় অ্যালো ভেরার নিয়মিত ব্যবহার

অ্যালো ভেরার জ্যুসে প্রোটিয়োলাইটিক এনজ়াইমস নামে এক ধরনের উৎসেচক থাকে, তা মাথার তালুর ত্বকের কোষগুলির স্বাস্থ্যরক্ষায়  কার্যকর। নিয়মিত ব্যবহার করলে বাড়বে চুলের দৈর্ঘ্য, কমে যাবে খুশকি, মাথার তালুর ইনফেকশন। 

কমিয়ে দেয় রক্তে শর্করার পরিমাণ

বহু যুগ ধরে ডায়াবেটিসের প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়েছে অ্যালো ভেরার জ্যুস। বলা হয়, এই পানীয় নিয়মিত সেবন করলে ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়ে, রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করাটা ক্রমশ সহজ হয়ে আসে। 

Tags – Skin Care Skin Tips Aloe Vera Benefits