ঈদে নো মেকাপ লুকেই উজ্জ্বল ত্বক পেতে ৫ টিপস্ ফলো করুন

রোজা শুরু হয়ে গেছে সেই কবে থেকেই,,,আর রোজায় দীর্ঘক্ষণ খাবার ছাড়া থাকলে ত্বক হয়ে পড়ে নিস্তেজ,, তার জায়গায় রেখে যেতে পারে নিস্তেজতা এবং বয়স্ক ছাপ। পবিত্র রমজান মাসে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া যেমন জরুরি, তেমনি ত্বকের যত্ন নেয়াও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাই এ সময় ত্বকের একটু বিশেষ যত্ন নিতে হবে, তা না হলে ঈদের সময়ে আপনার ত্বক দেখাতে পারে একদম বাজে,, কি করবেন ভাবছেন?? রইলো টিপস্।।।।।

ঈদের আগেই ত্বকের যত্ন নিন

১) গরমকালে মুখ থেকে কিংবা ঠোঁটের চারপাশ থেকে চামড়া উঠে আসে আসলে এগুলো ‘ডেড স্কিন’। দূর করতে একটি ফেসপ্যাক বানাবেন এবং কি উপকরণ লাগবে জেনে নিন। একটি ছোট পাত্রে চালের গুঁড়ো নিন এবং এতে কফি গুঁড়ো ও চিনি দিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে মুখে অ্যাপ্লাই করুণ,, দেখবেন মৃত কোষ দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল ও হয়ে গেছে।

ঈদে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার উপায়

২) ভারী মেকআপ এড়িয়ে চলারোজা থাকা অবস্থায় খুব বেশি মেকাপ ব্যবহার না করাই শ্রেয়। তার বদলে বেছে নিতে হবে হালকা উপাদান ।

৩) সুষম খাবাররোজা রাখার সময়ও উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বক চাইলে খাদ্যতালিকায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, ফাইবার এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার রাখা উচিত। সেই সঙ্গে তৈলাক্ত এবং ভাজা-পোড়া খাবার খাওয়া সীমিত করতে হবে।

ঈদের আগে ত্বকের সৌন্দর্য ফিরে পাওয়ার উপায়

৪) ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং মাছ আপনার খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা উচিৎ। এ খাবারগুলি উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ভালো।

গরমে ঈদের আগে ত্বক সতেজ করার উপায়

৫) গরমে ত্বক সহজেই আর্দ্রতা হারাতে পারে তাই জল শূন্যতার ফলে ত্বকে বলিরেখা, ভাঁজ, মলিনভাব ও বর্ণের অনুজ্জ্বলতা দেখা দেয়। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস জল পান করুন ,, খেতে পারেন বিভিন্ন মৌসুমি ফলের জুস।

আরোও পড়ুন,

Eid Makeup Look 2024 Simple: এবার ঈদে কেমন সাজবেন