Skin Glowing Tips

পুজোর দিনগুলিতে আমরা একটানা ভারী মেকআপ করে থাকি… এই সময় আমাদের স্কিনে প্রচুর সমস্যা দেখা দেয়… সেনসেটিভ ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়,, তৈলাক্ত ত্বকে দাগছোপ দেখা দেয়… সেগুলী থেকে মুক্ত রাখার জন্য ত্বকের পরিচর্যা খুবই গুরুত্বপূ্র্ণ৷ অথচ দিনভর ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ত্বকের খেয়াল রাখতে ভুলেই যাই৷

রাতে সামান্য সময় ত্বকের জন্য রাখলেই ব্রেকআউট, অ্যাকনে, দাগছোপ থেকে রেহাই পাওয়া যায়৷ রাত জেগে ঠাকুর দেখা, বাইরের খাবার খাওয়া, বেশি ক্ষণ না ঘুমোনো— সব মিলিয়ে ত্বকে ক্লান্তির ছাপ পড়ে যায়। ঘরোয়া টোটকায় নিষ্প্রাণ ত্বকে আনুন জেল্লা। এক রাতে কী ভাবে জেল্লা আনবেন ত্বকে? দেখে নিন….

ত্বকের জেল্লা হারিয়েছে? দেখুন কি করবেন

যেখানেই যান না কেনো সেখান থেকে এসে শরীর ডিটক্স করার জন্য বেশি করে জলপান করুন৷

টোনারতারপর সবার আগে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। মুখ পরিষ্কার করতে টোনারের বেশ গুরুত্বপুর্ণ ভূমিকা রয়েছে। সেই টোনার যদি হয় বাড়িতে তৈরি, তা হলে আরও ভালো।।

বাজার থেকে একটি লাল গোলাপ কিনে আনুন। গোলাপের পাপড়িগুলি ছাড়িয়ে সেগুলি গরম জলে ফুটিয়ে নিন। যত ক্ষণ না জলের রং হালকা লাল হচ্ছে তত ক্ষণ কম আঁচে ফোটান। এর পর জল ছেঁকে নিন। ঠান্ডা হলে একটি বোতলে ঢেলে রাখুন।

ত্বক কোমল ও মোলায়েম রাখতে স্ক্রাব করা দরকার। চিনি খুব ভাল স্ক্রাবিংয়ের কাজ করে। চিনির সঙ্গে টমেটো মিশিয়ে মুখে স্ক্রাব করুন। ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবেন।

ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে চান? মেনে চলুন সহজ কয়েকটি বিউটি টিপস

ফেস প্যাকমুলতানি মাটি ত্বকের জন্য খুব উপকারী। চটজলদি জেল্লা আনতে মুলতানি মাটি ও চন্দনের ফেস প্যাক ব্যবহার করতেই পারেন। আবার চাইলে মুলতানি মাটির সঙ্গে একটু গোলাপ জল ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। পাঁচ মিনিট রাখুন। তার পর ধুয়ে ফেলুন।

ত্বক সফট হবে।ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য গোলাপ জলের কোনও বিকল্প নেই। এটি ত্বককে রিফ্রেশ করে, ফলে তরতাজা দেখায়। প্রতিদিন তুলোয় সামান্য পরিমাণে গোলাপ জল নিয়ে মুখে, গলায় এবং ঘাড়ে অ্যাপ্লাই করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

গোলাপ জল বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে। টানটান ভাব ধরে রাখতেও বিশেষ ভূমিকা নেয়।পুষ্টিকর খাবারতেলমশলা দেওয়া খাবার কম খেতে হবে।। তবে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াই ভাল।

এই কটি কাজ করলেই উপচে পড়বে ত্বকের জেল্লা

শরীরচর্চাশরীরের সঙ্গে মনের যোগ রয়েছে। তাই কোনও কারণে মন খারাপ হলে বা মানসিক চাপ থাকলে তার প্রভাব পড়ে মুখে। মন ভাল রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করার নিদান দেন বিশেষজ্ঞরা।

দিনে অন্তত পক্ষে দু’বার মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া, টোনার, ময়েশ্চারাইজ়ার ব্যবহার করতেই হবে। পর্যাপ্ত ঘুমরাতে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম, শারীরবৃত্তীয় নানা ক্রিয়াকলাপ সচল রাখতে সাহায্য করে। ঘুম কম হলে চোখের তলায় কালচে ছোপ পড়ে। ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

আরোও পড়ুন,

পুজোতে ঘোরাঘুরি করার পর নিশ্চয়ই ত্বকের জেল্লা হারিয়ে গেছে, কীভাবে ফেরত আনবেন ত্বকের জেল্লা, দেখুন!