Day Skin Care Routine Steps: তৈলাক্ত ত্বকের স্কিন কেয়ার রুটিন
মনে রাখবেন আপনার সকাল এবং রাতের স্কিন কেয়ার রুটিন অবশ্যই কিন্তু আলাদা হবে।।
আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরন করলে আপনি নিজের ত্বককে জন্য খুব স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তুলতে পারবেন খুব কম দিনেই…….
Day Skin Care Routine Steps For Oily Skin
কোন স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করতে হবে তা নিয়ে যদি আপনি বিভ্রান্ত হন, তাহলে এই আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ুন…… সকাল এবং রাতের ত্বকের যত্নের রুটিন কীভাবে নেবেন তা বিস্তারিত বর্ণনা করে দিয়েছি –
সকালের রুটিন:
প্রথম ধাপ- পরিষ্কার করা
প্রথমে নিজের পছন্দের ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ক্লিনজার ব্যবহার করার পরেই অনেকেই এই দ্বিতীয় ধাপটি এড়িয়ে যান। আমাদের মনে একটা ভ্রান্ত ধারণা আছে যে টোনার ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকর। যদিও এই ধারণা একদমই ভুল। ত্বকের প্রকার অনুযায়ী টোনার বাজারে পাওয়া যায়। অনেক টোনারেই ভিটামিন-বি (Vitamin B) এবং অ্যাণ্টি-অক্সিডেন্ট (Anti-Oxidant) থাকে, যা ত্বকের পক্ষে উপযোগী। অ্যালকোহলযুক্ত (Alcohol Based Toner) টোনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নিয়ে ত্বক শুষ্ক করে তোলে তাই বাছাই করে টোনার ব্যবহার করুন।।
Day Skin Care Routine Steps For Dry Skin
মেয়েদের দিনে অন্তত দুবার আইক্রিম ব্যবহার করা। আমরা জানি চোখের চারপাশে ত্বকের প্রকার অনেক বেশি স্পর্শকাতর বা ডেলিকেট (Delicate) হয়। তাই তার জন্য এমন আইক্রিম বেছে নেওয়া উচিৎ ,,, আপনি যদি এতদিন কোনও আইক্রিম ব্যবহার না করে থাকেন তাহলে হঠাৎ করে আইক্রিম লাগাতে শুরু করলেই কিন্তু সঙ্গে সঙ্গে ফল পাবেন না। তবে হতাশ হওয়ার কোনও দরকার নেই। বেশ কিছুদিন আইক্রিম (Eye Cream) ব্যবহার করলে আপনি ধীরে ধীরে এর সুপ্রভাব বুঝতে পারবেন।।
Skin Care Routine Steps Day And Night
দ্বিতীয় ধাপ- সিরাম প্রয়োগ করুন:
শুধুমাত্র তিন ফোঁটা সিরাম নিন এবং সারা মুখে লাগান। লাগানোর আগে এটি আপনার হাতে ভাল করে ঘসে নিয়ে গরম করে নিন। চোখের নিচে এটি নিতেও ভুলবেন না।
তৃতীয় ধাপ- ময়শ্চারাইজেশন:
আপনার পুরো মুখ এবং ঘাড় ভাল ভাবে ময়শ্চারাইজ করুন।
চতুর্থ ধাপ- সানস্ক্রিন:
আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে সানস্ক্রিন লাগান।
মেকআপ তুলে ফেলুন
দিনের শেষে মুখের যাবতীয় মেকআপ আর জমে থাকা ধুলোময়লা তুলে ফেলার আদর্শ উপায় হল অ্যালকোহলহীন মিসেলার ক্লেনজিং ওয়াটার। সিম্পল কাইন্ড টু স্কিন মিসেলার ক্লেনজিং ওয়াটার/ Simple Kind To Skin Micellar Cleansing Water-এর কোমল ফরমুলা সহজেই কড়া মেকআপ তুলে ফেলতে পারে, ত্বকে প্রদাহও হয় না।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে যত্ন নিন তৈলাক্ত ত্বকের!
ত্বক যেমনই হোক না কেন প্রতিদিন দুবার করে ত্বক পরিষ্কার করা দরকার। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আপনি বাড়িতেই ক্লিনজার বানিয়ে নিতে পারেন। টমেটো এবং শশা দিয়ে তৈরি করুন ক্লিনজার।
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
তৈলাক্ত ত্বকে স্ক্রাবারের জন্য ব্যবহার করতে পারেন ওটসকে। প্রথমে ওটসকে গুঁড়ো করুন। গরম জলের সাথে মধু দিয়ে পাতলা পেস্ট বানিয়ে নিন ওটসের। তারপর দু থেকে তিন মিনিট মুখে স্ক্রাব করুন এবং তারপর গরম জল দিয়ে তা ধুয়ে ফেলুন।
শরীরে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি ত্বকে স্ক্রাবার হিসাবেও কাজ করে আমন্ড। আমন্ডকে স্ক্রাবার স্ক্রাবার এবং ফেস মাস্ক উভয় ভাবেই ব্যবহার করতে পারেন।
তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে অ্যালো ভেরা দারুণ উপযোগী। ত্বকে ম্যাসাজ থেকে শুরু করে ক্লিনজার এবং মাস্ক হিসাবেও অ্যালো ভেরাকে ব্যবহার করতে পারেন। এটা আমিও করি,, খুব কাজে আসে।।
আরও পড়ুন,
Tags – Skin Care Routine ,Skin Care