Sunscreen For women: মহিলাদের জন্য সানস্ক্রিন
গরমকাল পড়তে না পড়তেই রোদের মাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। এখনই এই গরমে বাড়ির বাইরে বেরোনো যায় না। ঝলসে যাওয়ার মতো রোদ উঠতে শুরু করেছে এখন থেকেই। এই গরমে ত্বককে রক্ষা করতে ছাতা এবং সানস্ক্রিন সানগ্লাস খুবই জরুরি। কিন্তু কোন ত্বকের জন্য কেমন সানস্ক্রিন জরুরি, তা আমাদের অনেকেরই সঠিকভাবে জানা নেই। অথচ ত্বক অনুযায়ী সঠিক সানস্ক্রিন বেছে নেওয়াটা খুবই জরুরি। নাহলে ক্ষতি হতে পারে ত্বকের। তাই জেনে নিন কোন ত্বকের জন্য কেমন সানস্ক্রিন সঠিক –
ত্বকের সমস্যা হলে আমরা কারণ খুঁজে বের করি। ত্বকে ছোপ ছোপ দাগ হোক বা অল্প বয়সের বুড়িয়ে যাওয়া- একটু খেয়াল করে দেখবেন যে সূর্যের ক্ষতিকারক আলট্রাভায়োলেট রশ্মির প্রভাবের ফলেই ত্বকে বেশির ভাগ সমস্যা সৃষ্টি হয়ে থাকে। দিনের বেলায় স্কিন কেয়ার রুটিনে সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা ইম্পরট্যান্ট একটি স্টেপ। আজকে আমি সেরা ৫টি সানস্ক্রিন সম্পর্কে জানাবো –
সানস্ক্রিন কোনটা ভালো
সানস্ক্রিন কী এবং কেন ইউজ করবো?
সূর্যের ক্ষতিকারক আলট্রাভায়োলেট রশ্মি আমাদের ত্বককে মারাত্মক ক্ষতি করে থাকে। এই আলট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে নিজের ত্বককে সুরক্ষা দিতে আমরা সানস্ক্রিন ব্যবহার করে থাকে। আমাদের ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন দিন দিন কমতে থাকে, ফলে কম বয়সেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। এছাড়া র্যাশ, রেডনেস, স্কিনে ইরিটেশন হওয়া, স্কিন টোনের তারতম্য, মেলাজমা বা মেসতার মত সমস্যাও দেখা দেয়। তাহলে বুঝতেই পারছেন যে প্রতিদিন সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করা কতটা জরুরী। সানস্ক্রিন আপনার ত্বককে সূর্যের তাপ ও ইউ ভি রে থেকে সুরক্ষিত রাখবে।
ড্রাই স্কিনের জন্য সানস্ক্রিন
সানস্ক্রিন কেনার আগে জেনে নিন কিছু বিষয় –
ইউ ভি রে(UV Ray)- আমাদের স্কিনের ভিতর দুইধরনের রশ্মি পোঁছাই, একটি ইউ ভি এ (UVA), অপরটি ইউ ভি বি (UVB)। ইউ ভি এ ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন কমিয়ে দেয় মানে বয়সের ছাপ দেখা দেয়।
এসপিএফ (SPF)- এসপিএফ মানে সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর (sun protection factor)। এসপিএফ (SPF) এর উপরেই নির্ভর করে আপনার সানস্ক্রিন সান ড্যামেজ থেকে আপনার স্কিনকে কত সময়ের জন্যে সুরক্ষা দিতে পারবে। যত বেশি প্লাস তত বেশি ইউ ভি এ (UV A) রশ্মি থেকে প্রটেকশন পাওয়া যায়, মানে ডীপ লেয়ারে যেয়ে কাজ করে।।
সেনসিটিভ স্কিনের জন্য সানস্ক্রিন
মহিলাদের জন্য সেরা ৫ টি সানস্ক্রিন –
১/ নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই- টাচ সান ব্লক (Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF50+)
বেস্ট সানস্ক্রিন হচ্ছে নিউট্রোজিনা আল্ট্রা সির ড্রাই-টাচ সান ব্লক এসপিএফ ৫০+। ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করার সাথে সাথে ত্বককে সফট ও স্মুথ করে। সানস্ক্রিনটির বেস্ট পার্ট হচ্ছে এটি ওয়াটারপ্রুফ বা সোয়াটপ্রুফ, জল লাগলেও স্কিনকে ৮০ মিনিটের মত সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে।
সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম
২/ লাকমে সানস্ক্রিন-
একমাত্র সানস্ক্রিন যা ইউভি রশ্মিকে ক্ষতিকারক থেকে 97 শতাংশ সুরক্ষা দিতে পারে,,এটি বেশ হালকা এবং আপনার ত্বকের উপরে অনায়াসে ছড়িয়ে যায়, এটি সতেজ এবং মসৃণ বোধ করে। এই সানস্ক্রিনটি সব ধরণের ত্বকে ব্যবহারযোগ্য। আর অয়েল ফ্রি হওয়ায় অয়েলি স্কিনেও ব্যবহার করা যাবে। ম্যাট ফিনিশিং দেয়, সাদা সাদা হয়ে ভেসে থাকে না। ম্যাট লুকের পাশাপাশি স্কিনকে সফট এবং স্মুথ রাখে।
অয়েলি স্কিনের জন্য সানস্ক্রিন
৩/ ল্যাক্টো ক্যালামাইন সানশিল্ড
ম্যাট লুক ল্যাক্টো ক্যালামাইন ডেইলি সানশিল্ড এসপিএফ 50 সানস্ক্রিনটি চর্মরোগ সংক্রান্তভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং এটি পারবেন-মুক্ত। এটি সানবার্ন, ট্যান লাইন এবং অন্ধকার দাগ থেকে রক্ষা পাবেন।এর অতি-ম্যাট টেক্সচারটি সহজেই গ্লাইড করে এবং দ্রুত আপনার ত্বকে শোষিত হয়ে যায়।।
বেস্ট সানস্ক্রিন
৪/ Kaya Youth Protect Sunscreen SPF-50
অনেকের ত্বক খুব পাতলা থাকে। যদি আপনারও এই সমস্যা থাকে তবে আপনি কেয়া ইয়ুথ প্রোটেক্ট সানস্ক্রিন এসপিএফ 50 ব্যবহার করতে পারেন। এই পণ্যটি সূর্যের ইউভি এ এবং ইউভি বি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে,,অকাল বয়সকতা রোধ করে।।
সানস্ক্রিনের উপকারিতা
৫/ Biotique Bio Sandalwood Ultra Soothing Face Lotion SPF-50
চন্দন, জাফরান, গমের বীজ, মধু এবং অর্জুনার মতো প্রাকৃতিক উপাদানের সমৃদ্ধ এই বায়োটিক সানস্ক্রিন কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ত্বককে রৌদ্র, তাপ এবং ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এটি একটি ভুল ধারণা এবং বায়োটিকের এই সানস্ক্রিন ত্বককে তৈলাক্ত না করে আর্দ্রতা ধরে রাখে ।।ড্রাই স্কিন বা শুষ্ক ত্বক- যাঁদের শুষ্ক ত্বক, তাঁরা অবশ্যই ময়শ্চারাইজিং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
ফর্সা ত্বকের জন্য- উচ্চমানের SPF যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যাতে ত্বকের PH লেভেল বজায় থাকে, সঙ্গে সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির হাত থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়।