বসন্তের স্কিন কেয়ার রুটিন – Spring Skin care Routine

বসন্তের পরিবেশে সংবেদনশীল ত্বকের ব্যক্তিরা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া, র‍্যাশ, ফুসকুড়ি, ব্রণর সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ভরসা রাখুন আমাদের আর্টিকেল এর ওপরে,,শীতেও যেমন আপনি ত্বকের যত্ন নিয়েছেন, গরম কালেও একইভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন। কিন্তু এই বসন্তেও যে আপনার ত্বকের প্রয়োজন সঠিক যত্নের। সেই কথা ভুলে গেলে চলবে? বসন্তে ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন, আসুন সেই নিয়েই আজ আলোচনা করা যাক (spring skin care tips) ।বাতাসের এখন বসন্তের আমেজ। এই সময় ঋতু পরিবর্তন হয়। ঠান্ডা সেরকম থাকে না এবং গরম বাড়তে থাকে। ফলে ঘামও হতে থাকে। তার সঙ্গে বায়ুতে দূষণ। সব মিলিয়ে ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে। তার উপর যদি ত্বক সংবেদনশীল হয়, তখন অবস্থা আরও খারাপ হতে থাকে। শুধু ব্রণ প্রতিরোধকারী প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করলে সমাধান মিলবে না। বরং, বসন্তে স্কিন কেয়ার পদ্ধতিতেও পরিবর্তন আনতে হবে।

তাই এই সময়ে আপনার ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ যত্নের (spring skin care tips) । আপনি কী করবেন?

Spring Skin care Tips

এক্সফোলিয়েট করুন

এই বসন্তে ত্বককে দিন নতুন জেল্লা। এক্সফোলিয়েট করুন। এক্সফোলিয়েটের সাহায্যে (spring skin care tips) ত্বকের উপর থেকে মরা কোষের স্তর তুলে ফেলুন। ফলে ত্বক জেল্লা পাবে। ত্বক দেখাবে উজ্জ্বল ও কোমল।

এসপিএফ সেট করুন

গরম কাল মানেই আরও অনেক বেশি সময় আপনাকে রোদের মধ্যেই থাকতে হবে। ফলে, আপনার ত্বকের প্রয়োজন সঠিক এসপিএফের। যাতে রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারেন আপনি। অন্তত ১৫ এসপিএফ সানস্ক্রিন বা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

রাতে ত্বককে হাইড্রেট করুন

ফেস ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে আর্দ্রতা জোগাবে এবং আপনার ত্বককে ভিতর থেকে পুষ্টি জোগাবে। রাতে আপনি টোনার লাগিয়ে নিন। তারপর ফেস সিরাম লাগিয়ে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ময়শ্চারাইজার ত্বকে লাগিয়ে নেবেন। এতে আপনার ত্বক পুষ্টি পাবে।

এই বসন্তে ত্বককে রাখুন প্রাণবন্ত ও মোলায়েম, রইল টিপস

চন্দনের ফেসপ্যাক ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী। চন্দন গুঁড়োর সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে ত্বকের উপর লাগান। মিনিট ২০ রাখার পর সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ব্রণর সমস্যা কমে যাবে।

টি ট্রি অয়েল ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী। টি ট্রি অয়েলের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে। সাধারণ জল কিংবা গোলাপ জলে দু’ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে দিন। এবার ওই জলে তুলো ডুবিয়ে নিন এবং ওটা সারা মুখে বুলিয়ে নিন। এই উপায়ে আপনি ব্রণ, র‍্যাশ, ফুসকুড়ির সমস্যা দূর করতে পারবেন।

ব্রণর সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার দারুণ কার্যকর। এটি ত্বকের জ্বালাভাব, চুলকানি ইত্যাদি থেকে রেহাই দিতে সাহায্য করে।

বসন্তের আবহাওয়ায় ত্বকের যত্ন নিতে আপনি হলুদ ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচা দুধে এক চিমটে কাঁচা হলুদের পেস্ট মিশিয়ে নিন। হলুদ গুঁড়োও ব্যবহার করতে পারেন।

ঋতুর পরিবর্তনের সাথে ত্বকেরও যত্ন নিন

ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করবেন

মেকআপ রুটিনে পরিবর্তন আনুন

প্রতিদিন প্রাইমার ও ফাউন্ডেশনের বদলে বিবি ক্রিম লাগিয়ে নেওয়ার। এতে আপনার মুখের কমপ্লেকশনও ঠিক থাকবে। আপনার মুখের ইভেন টোনও ঢাকা পড়বে।

ব্যবহার করুন ফেস মাস্ক

প্রতি সপ্তাহে অন্তত একদিন ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন। যা আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখবে। কারণ, এখনও বাতাসে আর্দ্রতার ঘাটতি রয়েছে। এই ফেস মাস্ক (spring skin care tips) যেন আপনার ত্বককে পরিষ্কার রাখে।।

এই সঙ্গে প্রচুর পরিমানে জল ও টাটকা ফলের জুস খাবেন।।

Tags – Skin Care, Skin Tips